Fazla su içersek ne olur?
Fazla su içersek ne olur?

Video: Fazla su içersek ne olur?

Video: Fazla su içersek ne olur?
Video: 1) Hüseyin BİNGÖL - Muhasebe ve Muhasebenin Temel Kavramları - I - (2018) - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Yine de, çok fazla su içmek tehlikeli de olabilir. Aşırı hidrasyon yol açabilir Su zehirlenme. Bu oluşur ne zaman vücudunuzdaki tuz ve diğer elektrolitlerin miktarı çok seyrelmiş hale gelir. Hiponatremi, sodyum (tuz) seviyelerinin tehlikeli derecede düştüğü bir durumdur.

Bu şekilde fazla su içtiğinizde ne olur?

Ama eğer çok içiyoruz , beynimize ve vücudumuza zarar verebilir. İçme daha fazla Su böbreklerinizin işleyebileceğinden daha fazla kan sodyum seviyelerinizi dengeden çıkarabilir. buna denir Su zehirlenme. Ve aşırı durumlarda beyin hasarına, komaya ve hatta ölüme neden olabilir.

Ek olarak, çok fazla su içtiğinizi nasıl anlarsınız? Sen gün boyunca zonklayan baş ağrıları varsa Baş ağrıları, mide bulantısı, kusma ve ishale benzer şekilde hem aşırı sıvı alımının hem de dehidrasyonun bir işaretidir. Çok fazla su içtiğinizde , tuz konsantrasyonu sizin kan azalır, organlardaki hücrelere neden olur sizin vücut şişmek için.

Aynen öyle, bir günde ne kadar su çok fazla?

Böbrekleriniz yaklaşık 5,3-7,4 galon (20-28 litre) sıvıyı ortadan kaldırabilir. Su a gün , ancak saatte 27-33 onstan (0,8-1,0 litre) fazla kurtulamazlar (14, 15). Bu nedenle, hiponatremi semptomlarından kaçınmak için 27-33 ons'tan (0,8-1,0 litre) fazla içmemelisiniz. Su saatte, ortalama (14).

Çok su içmekten ölebilir misin?

Kısacası, evet. Çok fazla su içmek mümkündür ve nadir de olsa, Yapabilmek potansiyel olarak yaşamı tehdit edici olabilir. Henüz geliştirmek Su zehirlenme – veya tıbbi olarak bilindiği gibi hiponatremi – sen fazla miktarda tüketmek zorunda Su kısa bir süre içinde.

Önerilen: