Böbrek taşlarına ne iyi gelir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Evde yapılan ilaçlar

• Su iç. Su içmek en kolay yollardan biridir. davranmak ve önlemek böbrek taşı , dehidrasyon ana nedenlerinden biridir.
• Limon suyu iç.
• Elma sirkesi tüketin.
• Ağırlığı yönetin.
• Şekerli veya kafeinli içeceklerden kaçının.
• Günlük kalsiyum gereksinimlerini karşılayın.

Bu şekilde böbrek taşlarınız varsa içilecek en iyi şey nedir?

Biraz limonun tadını çıkarın. Sitrik asitte bir tuz olan sitrat, kalsiyuma bağlanır ve yardım eder engellemek taş oluşum. Çalışmalar Sahip olmak gösterdi ki içme Her gün su ile seyreltilmiş yarım su bardağı limon suyu konsantresi veya iki limonun suyu, Yapabilmek idrar sitratını artırın ve muhtemelen azaltın böbrek taşı risk,”diyor Dr.

Daha sonra soru, böbrek taşlarına iyi gelen yiyecekler nelerdir? Diyet ve Kalsiyum Taşları

• Bol sıvı, özellikle su için.
• Daha az tuz yiyin.
• Süt, peynir, yoğurt, istiridye ve tofu gibi bol miktarda kalsiyum içeren yiyeceklerden günde sadece 2 veya 3 porsiyon tüketin.
• Limon veya portakal yiyin veya taze limonata için.
• Ne kadar protein yediğinizi sınırlayın.
• Düşük yağlı bir diyet yiyin.

Bu konuda böbrek taşlarını nasıl eritirsiniz?

Elma sirkesi Elma sirkesi asetik asit içerir. Asetik asit yardımcı olur böbrek taşlarını eritmek . Yıkamanın yanı sıra böbrekler , elma sirkesi neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir taşlar . Elma sirkesinin sayısız başka sağlık yararları vardır.

Böbrek taşlarına ne sebep olur?

Böbrek taşı idrarınız, idrarınızdaki sıvının seyreltebileceğinden daha fazla kristal oluşturan madde (kalsiyum, oksalat ve ürik asit gibi) içerdiğinde oluşur. Aynı zamanda idrarınız, kristallerin birbirine yapışmasını önleyen maddelerden yoksun olabilir ve bu da sizin için ideal bir ortam yaratır. böbrek taşı oluşturmak üzere.