Emergen C'yi nasıl karıştırırsınız?
Emergen C'yi nasıl karıştırırsınız?

Video: Emergen C'yi nasıl karıştırırsınız?

Video: Emergen C'yi nasıl karıştırırsınız?
Video: ‼️SOĞANI BU ŞEKİLDE KESİN VE PİŞİRİN🤌SONUÇ İNANILMAZ LEZZETLİ✅soğan kızartması - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

en iyi yolu nedir karışım bir paket kadar ortaya çıkmak - C ? Bizimkinin çok gazlı ve çok düz olmamasını seviyoruz. Tozu bir bardağa koyuyoruz, dört ila altı ons su ekliyoruz, köpürmesine izin veriyoruz, köpürmesine izin veriyoruz ve sonra içiyoruz. Bazı insanlar tozu bir bardağa koymayı, su eklemeyi, karıştırmayı ve sonra içmeyi sever.

Bununla ilgili olarak Emergen C'yi sütle karıştırabilir misiniz?

Vitamini karıştırın C , antioksidanlar†, B vitaminleri ve elektrolitler ortaya çıkmak - C taze meyve ve Süt ve günün geri kalanı Yapabilmek pürüzsüz yelken olmak. YAPILIŞI: Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bir bardağa dökün ve tadını çıkarın!

Aynı şekilde, Emergen C'de aşırı doz alabilir misiniz? İn belirtileri aşırı doz şunları içerebilir: mide ağrısı, mide bulantısı, kusma, ishal.

Ayrıca bilin, Emergen C'yi sıcak su ile karıştırmak uygun mudur?

Paylaş: Sabah çayınızı günlük çayınızla birleştirin ortaya çıkmak - C antioksidanlar†, B vitaminleri, elektrolitler ve daha fazla vitamin eklemek için C 10'dan fazla portakal^ bunun içinde sıcak çay tarifi. 2 büyük fincanda çay poşetlerini 5 dakika demlenmeye bırakın. sıcak su . Karışım kalan malzemelerde.

Emergen C işe yarıyor mu?

Bunu önermek için bazı kanıtlar olmasına rağmen ortaya çıkmak - C Soğuk algınlığınızın süresini en aza indirmeye yardımcı olabilir, araştırma sınırlıdır. Araştırmacılar ayrıca düzenli olarak vitamin almanın C takviyeler, sıradan popülasyonda soğuk algınlığı semptomlarının süresini biraz azalttı.

Önerilen: