İçindekiler:
Video: Omuz ameliyatı sonrası askı ile nasıl uyuyorsunuz?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 09:34
Omuz Ameliyatından Sonra En İyi Uyku Pozisyonları
- Giymek sapan süre uyuyor . Bu, iyileşme sırasında kolu sabit tutmaya yardımcı olacaktır.
- Uyku yatar pozisyonda. Kendinizi yastıklara dayandırmak, dönmenizi ve uyuyor iyileşmede omuz .
- Kolu bir yastıkla destekleyin.
Bir de soru şu omuz ameliyatından sonra yan yatabilir miyim?
senin üzerinde uyu yaralanmamış yan : Bu pozisyonu denerken, gece yuvarlanmanızı önlemek için arkanıza birkaç yastık koyun. Ayrıca destek olabilirsin sizin uzanırken önünüzdeki bir yastık yığınını kollayın senin tarafın . Yumuşak yastıklar kullandığınızdan emin olun. sizin kol niyet batırın ve yuvarlanmayın.
Ayrıca bilin, omuz ameliyatından sonra uyumak için en iyi pozisyon nedir? Birçok durumda, en iyisi yol omuz ameliyatı sonrası uyku bir koltukta. Yatar koltuk, size dönme özgürlüğü vermeden uzanmanıza ve dinlenmenize izin verir.
Omuz ameliyatından sonra koltukta ne kadar uyumalısınız?
Eğer yapabilirsiniz , koltukta uyumak veya yatırılmış pozisyon yukarı ile birkaç hafta sonrasında sizin ameliyat . Eğer sen sahip değil yatar koltuk , yapabilirsiniz kanepede veya yatakta yastık kullanın. Yapabilirsiniz hatta çevrimiçi olarak veya en yakın tıbbi malzeme mağazasından 45 derecelik bir kama satın alın.
Uyumak için askımı çıkarabilir miyim?
UYUYOR : İlk 6 hafta boyunca sapan yataktayken devam ettirilmelidir. daha rahat bulabilirsin uyku Destek için ameliyat edilen kolunuzun altında bir yastıkla başlangıçta sırtınıza koyun. Ayrıca daha rahat bulabilirsiniz uyku yarı oturma pozisyonunda.
Önerilen:
Kulak basıncıyla nasıl uyuyorsunuz?
Kulağa garip gelse de, uzanmak yerine oturmak veya uyumak kulağınızdaki sıvının boşalmasını teşvik edebilir. Bu, orta kulağınızdaki baskıyı ve ağrıyı hafifletebilir. Bir yığın yastıkla kendinizi yatakta destekleyin ya da biraz eğik bir koltukta uyuyun
Patella ameliyatı sonrası iyileşme ne kadar sürer?
Yaşlı hastalar daha yavaş iyileşebilir ve doktorları alçı veya diz immobilizerinde kalmalarını ve daha uzun süre koltuk değneği, yürüteç veya baston kullanmaya devam etmelerini önerebilir. Kırık bir diz kapağını onarmak için yapılan ameliyattan sonra, bazı hastalar bir ila iki gün hastanede kalır
Omuz dekompresyon ameliyatı ağrılı mıdır?
Ağrı kesici İşlem sırasında herhangi bir ağrı hissetmezsiniz. Daha sonra omzunuzdan yapılan ameliyattan dolayı ağrı hissedebilirsiniz, ancak anahtar deliği ameliyatından sonra sadece küçük yara izleriniz olacaktır
Kravat ile askı nasıl yapılır?
Askı yapmak için yastık kılıfı gibi bir kumaş parçasını yaklaşık 40 inç kare kesin. Sonra bir üçgen yapmak için kareyi çapraz olarak kesin veya katlayın. Bandajın bir ucunu kolun altından ve omzun üzerinden geçirin. Bandajın diğer ucunu kolu kavrayarak diğer omzunuzun üzerinden geçirin
Hamileyken kama yastıkla nasıl uyuyorsunuz?
(Bu, anne adayları için önerilen uyku pozisyonudur çünkü rahme en iyi kan akışını sağlar.) Bu pozisyonda, kama sırt gerginliğini azaltır. Sırtınızın üzerine yuvarlanmayı önlemek için arkanıza bir kama yastık da yerleştirebilir veya bel ağrısını hafifletmek için dizlerinizin arasında kullanabilirsiniz