Multifidus nereye bağlanır?
Multifidus nereye bağlanır?

Video: Multifidus nereye bağlanır?

Video: Multifidus nereye bağlanır?
Video: ION 309. ZOOM lecture, Danyeli: Nöropatoloji 05.01.2023 - YouTube 2024, Eylül
Anonim

NS multifidus kas, en üst servikal vertebra (C1) hariç, omurgadaki her bir omurun spinöz prosesine girer.

Aynen öyle, multifidus kası nerede bulunur?

NS multifidus kası küçük, üçgen bir dizidir kas Paketler yer alan derin sırtın 2. katmanını oluşturan omurganın her iki tarafında kaslar.

İkincisi, Multifidus nedir? NS multifidus çok ince bir kastır. Omurganın derinliklerinde, üç eklem segmentini kapsar ve her segment seviyesindeki eklemleri stabilize etmeye çalışır. Sertlik ve stabilite, her bir omurun daha etkin çalışmasını sağlar ve eklem yapılarının dejenerasyonunu azaltır.

Daha sonra soru, lomber multifidusun bağlanma yerleri nelerdir?

ekler ile ilgili multifidus : Orijin ve Ekleme Menşei: Posterior sakrum (foramenlerin yanında); üstün iliak omurga , meme süreçleri bel omurlar, torasis omurlarının enine süreçleri ve C4-C7'nin eklem süreçleri. Yerleştirme: Omurların spinöz süreçleri (C1 hariç), orijin üzerinde 2-4 kemik.

Multifidus'u nasıl tedavi edersiniz?

İşte basit bir multifidus yeniden alıştırma egzersizi: Nefes verirken bu bağlantıyı bulun ve yavaş bir şişkinlik veya şişkinlik hissedin. multifidus başparmağınızın/parmaklarınızın altında. Bazı insanlar için bir başka yararlı ipucu, pelvik taban kaslarını nefes verirken yukarı ve içeri doğru kaldırmak ve tekrar hissetmektir. multifidus şişme.

Önerilen: