PMDD ve depresyonunuz olabilir mi?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

PMDD Genellikle endokrin bozukluk olarak tanımlanır, yani hormonla ilgili bir bozukluktur. Ancak fiziksel semptomların yanı sıra, PMDD gibi bir dizi farklı ruh sağlığı semptomu da yaşarlar. depresyon ve intihar duyguları.

Benzer şekilde, PMDD hiç ortadan kalkar mı?

Premenstrüel disforik bozukluk yasaldır Ruh hali ile ilgili semptomlar günlük aktivitelere ve ilişkilere müdahale eder. Kesin nedeni bilinmemektedir, ancak hormonlar bir rol oynamaktadır. PMDD alışkanlık çekip gitmek kendi başına; tedavi gerektirir.

İkincisi, PMDD için en iyi antidepresan nedir? Seçici serotonin geri alım inhibitörleri olarak adlandırılan antidepresanların veya SSRI'lar , PMDD'li bir kadının ilk tercihi olmalıdır. Bu ilaç sınıfı şunları içerir: paxil , Zoloft ve Prozac . Serotonin, ruh hali ile ilgili bir sinir sinyal kimyasalı veya nörotransmiterdir.

Ayrıca, PMDD'nin 11 belirtisi nelerdir?

Hem yaygın hem de nadir görülen PMDD belirtileri şunları içerir:

• şiddetli yorgunluk.
• sinirlilik, sinirlilik, depresyon ve anksiyete dahil olmak üzere ruh hali değişiklikleri.
• ağlama ve duygusal hassasiyet.
• Konsantrasyon zorluğu.
• kalp çarpıntısı.
• paranoya ve öz imajla ilgili sorunlar.
• koordinasyon güçlükleri.
• unutkanlık.

PMDD'yi nasıl düzeltirsiniz?

PMDD için doğal tedaviler

1. Meditasyon. Meditasyon, stresi hafifletmeye ve PMDD'yi tedavi etmeye yardımcı olabilir.
2. Aromaterapi. Aromaterapi, fiziksel ve psikolojik faydalar sağlamak için kokulu bitki yağlarını kullanır.
3. Sıcak banyo.
4. Egzersiz yapmak.
5. Farklı adet ürünleri.
6. Yoga.
7. Uyku.
8. Diyet.