Kafeinsiz kahve daha fazla idrara çıkmanızı sağlar mı?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Çalışmalar gösteriyor o 360 miligram kadar alır kafein diüretik olarak hareket etmek. Yine de, o vurgulanmalıdır ki kafeinsiz kahve diüretik etkisi yoktur ve gün boyunca nemlendirmenin mükemmel bir yoludur. Yani, Kafeinsiz kahve idrar söktürücü değildir. Bilişim Teknoloji ne kadar suya eşittir o insan yapar idrar yapmak.

Ayrıca, kafeinsiz sık idrara çıkma neden olur mu?

Günde sekiz defadan fazla idrara çıkma ihtiyacı genellikle bir soruna işaret eder. Bunlar olan şeylerden bazıları sık idrara çıkma neden olabilir : Çok fazla sıvı içmek. Özellikle gazlı içecekler, kafein, alkol, hatta kafeinsiz Kahve ve Çay.

Daha sonra soru şu ki, kafein sizi daha fazla idrara çıkarır mı? çok fazla sahip olmak kafein "gerginlik", huzursuzluk, kaygı, uykusuzluk (uyku sorunu), baş ağrısı, yüksek tansiyon ve hızlı kalp atışı gibi yan etkilere neden olabilir. Kafein bir diüretiktir, yani seni yapmak zorunda idrar yapmak ( işemek ) daha fazla sıklıkla.

Bunu göz önünde bulundurarak kafeinsiz kahve mesaneyi tahriş eder mi?

Ne yazık ki, çayın koyu rengi veya kafeinsiz kahve tanenler içerir Yapabilmek Ayrıca mesaneyi tahriş etmek.

Kafeinsiz kahve doğal bir idrar söktürücü mü?

Normal bir yaşam tarzının bir parçası olarak kafein içeren içeceklerin içilmesi, alınan hacmin üzerinde sıvı kaybına neden olmaz. Kafeinli içecekler hafif olabilirken diüretik etkisi - yani idrara çıkma ihtiyacına neden olabilirler - dehidrasyon riskini artırıyor gibi görünmüyorlar.