Metatarsal ped ne için?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Metatarsal pedler , a.k.a bir araya geldi pedler , alt bacağın dokusunu yeniden dengelemek için kullanılabilen küçük ve tipik olarak yumuşacık cihazlardır. Ayakkabı içine uygun yerleştirme ile bir araya geldi pedler ayağın üst kısmındaki dokuyu uzatmaya, ayağın topuğuna verilen vücut ağırlığını boşaltmaya ve ayak parmak hizasına yardımcı olmaya yardımcı olur.

Bunu göz önünde bulundurarak, metatarsal pedin amacı nedir?

Metatarsal pedler enine kemerin (ayağınızın topunun arkasındaki kemer) yayılmasına yardımcı olmak için kullanılır. Metni yerleştirmenin anahtarı pedler ayak topunun altına değil, ayağın arkasındaki boşluğa bastırdıklarından emin olmaktır.

İkincisi, metatarsal çubuk nedir? Metatarsal Çubuk PPT Minderler, cildi koruyan ve destekleyen yarı sert pedlerdir. metatarsal ön ayak ağrısının çoğu nedenine rahatlama getiren ayak topundaki kemikler. Metatarsal Çubuk Met pedleri olarak da bilinen PPT Yastıkları, ağırlığı ağrıdan uzaklaştırır metatarsal kemikler ve ağrılı nasırlar.

Benzer şekilde, metatarsal pedler işe yarar mı diye sorabilirsiniz.

metatars destek pedler çalışır destekleyerek ayağınızın ucundaki baskıyı azaltarak metatarsal ayağınızın topunun hemen arkasındaki kemik. Basıncın bir kısmını kemiklerin şaftlarına dağıtarak, pedler ayaklarınızın topları üzerindeki baskıyı azaltın.

Bir metatarsal düşüşü nasıl düzeltirsiniz?

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

1. Dinlenmek. Ayağınızı zorlamayarak daha fazla yaralanmaya karşı koruyun.
2. Etkilenen bölgeyi buzlayın. Etkilenen bölgeye günde birkaç kez yaklaşık 20 dakika buz paketleri uygulayın.
3. Reçetesiz bir ağrı kesici alın.
4. Uygun ayakkabı giyin.
5. Metatarsal pedleri kullanın.
6. Kemer desteklerini düşünün.