İyi bir sabit kalp atış hızı nedir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

18 yaş ve üstü yetişkinler için normal bir dinlenme kalp hızı 60 ile 100 arasındadır atım kişinin fiziksel durumuna ve yaşına bağlı olarak dakika başına (bpm). 6-15 yaş arası çocuklar için normal dinlenme kalp atış hızı AHA'ya göre 70 ila 100 bpm arasındadır.

Bu şekilde, kalp atış hızınız ne kadar sabit olmalıdır?

10 yaşından sonra, kalp atış hızı bir kişinin NS 60 ile 100 arasında olmak atım Dinlenirken dakika başına. NS kalp egzersiz sırasında hızlanacaktır. Önerilen bir maksimum var kalp atış hızı yani kişinin yaşına göre değişir. Bu sadece hızın değil kalp atış hızı bu önemli.

İkincisi, 87 bpm iyi mi? Dinlenme kalp atış hızı için olağan aralık, dakikada 60 ila 90 atış arasındadır. 90'ın üstü yüksek olarak kabul edilir. Dinlenme kalp atış hızınızı birçok faktör etkiler.

Ayrıca, 99'luk bir dinlenme kalp atış hızının kötü olduğunu biliyor musunuz?

Cevap: Sinüs taşikardisi, daha hızlı tanımlamak için kullanılan terimdir. normal kalp atışı - a oran 100'den fazla atım tipik ile karşılaştırıldığında dakika başına normal 60 ila 70 atım Dakikada. iyi bitti 99 zamanın yüzdesi, sinüs taşikardisi mükemmel normal.

Dinlenme kalp atış hızınız size ne söylüyor?

Dinlenme kalp atış hızınız NS a kaç kez ölçmek kalbin atıyor dakika başına dinlenmek . Sırasında NS gün, değişiklikler sizin aktivite seviyesi, vücut pozisyonu, duygusal durum, kafein alımı ve hidrasyon seviyelerinin tümü sizin İnsan Kaynakları.” Birçok faktör neyin ne olduğunu etkiler normal herhangi bir kişi için.