İçindekiler:

Bipolar bir insanı nasıl yönetirsiniz?
Bipolar bir insanı nasıl yönetirsiniz?

Video: Bipolar bir insanı nasıl yönetirsiniz?

Video: Bipolar bir insanı nasıl yönetirsiniz?
Video: MİDEDE VE BAĞIRSAKTA RAHATSIZLIK YAŞAYANLAR MUTLAKA İZLEYİN! BU SORUNLARDAN KORUNMAK İSTEYENLER DE.. - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Hayatınıza bir yapı inşa edin. Günlük bir program geliştirmek ve ona bağlı kalmak, ruh hali değişimlerini dengelemeye yardımcı olabilir. iki kutuplu düzensizlik. Uyumak, yemek yemek, sosyalleşmek, egzersiz yapmak, çalışmak ve rahatlamak için belirlenmiş zamanları dahil edin. Duygusal inişler ve çıkışlar sırasında bile düzenli bir aktivite modeli sürdürmeye çalışın.

Bununla ilgili olarak, bipolar bir kişiyle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Bipolar bozukluğu olan birine yardım etmek için atabileceğiniz 10 adım:

  1. Kendini geliştir. Bipolar bozukluk hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, o kadar çok yardımcı olabilirsiniz.
  2. Dinlemek.
  3. Şampiyon ol.
  4. Tedavilerinde aktif olun.
  5. Bir plan yapmak.
  6. Destekleyin, zorlamayın.
  7. Anlayışlı olun.
  8. Kendinizi ihmal etmeyin.

Aynı şekilde, bipolar bir kişi için iyi bir iş nedir? Bipolar Bozukluğu Olan Kişiler İçin Kariyer Seçenekleri

İş ismi Ortalama Maaş (2018)* İş Artışı (2018-2028)*
veznedarlar $29, 450 -%12 (düşüş)
Genel Büro Memurları $32, 730 -4% (düşüş)
Teslimat Kamyonu Sürücüleri (tüm teslimat kamyonu sürücüleri ve sürücü/satışçılar için) $30, 500 2%
Muhasebeciler ve Denetçiler $70, 500 6%

Bununla ilgili olarak, bipolar bir kişiye ne söylememelisiniz?

SÖYLEYEMEYENLER:

  • 1) Bugün sesin biraz düşük geliyor.
  • 2) İlaçlarını aldığını sanıyordum.
  • 3) Bipolar bozukluğa sahip olamayacak kadar zekisin.
  • 4) Bipolar olduğunu biliyorsun, değil mi?
  • 5) Aptal gibi davranmayı bırak!
  • 6) Sizi harekete geçirmek çok fazla zaman almaz!
  • 7) Tembelsin ve artık bir hayatın yok.

Bipolar bir insanla tartışır mısınız?

Sen etrafında sinirli hissedebilir kişi ile birlikte iki kutuplu manik atak geçiren bozukluk. Yüksek enerji seviyesi yorucu ve hatta korkutucu olabilir. Ama yapma tartışmak veya bir kişiyle tartışın kişi manik bir dönem sırasında. Yoğun konuşmalardan kaçının.

Önerilen: