İçindekiler:
Video: Trichophagia'yı nasıl tedavi edersiniz?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Tedavi
- Alışkanlığı tersine çevirme eğitimi. Bu davranış terapisi birincil tedavi trikotilomani için.
- Bilişsel terapi. Bu terapi, saç yolma ile ilgili olarak sahip olabileceğiniz çarpık inançlarınızı belirlemenize ve incelemenize yardımcı olabilir.
- Kabul ve kararlılık terapisi.
Benzer şekilde evde trikotillomaniyi nasıl tedavi ediyorsunuz?
Bir destek grubuna katılın.*
- Trichotillomania'lı başka bir kişiyle konuşun.*
- Saçını ıslat. Bu, kaygan olacağı için saçınızı çekmenizi gerçekten zorlaştıracaktır.*
- Çekmek yerine vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu öğrenin.
- Duyularınızı harekete geçirin.
- Yatmadan hemen önce kafeinden kaçının.
Ayrıca, Trichotillomania bir kaygı biçimi midir? trikotilomani duygularla ilgili olabilir: Negatif duygular. olan birçok insan için trikotilomani saç çekme, stres gibi olumsuz veya rahatsız edici duygularla baş etmenin bir yoludur. endişe , gerginlik, can sıkıntısı, yalnızlık, yorgunluk veya hayal kırıklığı.
Daha sonra, trikotillomani hiç geçer mi diye de sorulabilir.
Saçınızı çekmeyi bırakamıyorsanız ve bu nedenle sosyal hayatınızda, okulunuzda veya mesleki işleyişinizde veya hayatınızın diğer alanlarında olumsuz yansımalar yaşıyorsanız, yardım almanız önemlidir. trikotilomani alışkanlık çekip gitmek kendi başına. Tedavi gerektiren bir ruh sağlığı bozukluğudur.
Trikotilomaniyi ne tetikler?
nedenler ile ilgili trikotilomani stres veya endişe ile başa çıkma yönteminiz. ergenlik döneminde hormon seviyelerindeki obsesif kompulsif bozukluk (OKB) değişikliklerine benzer şekilde beyinde kimyasal bir dengesizlik. duygusal sıkıntıdan kurtulmak için bir tür kendine zarar verme.
Önerilen:
Köpeklerde nöropatiyi nasıl tedavi edersiniz?
Tedaviler: Gabapentin; amitriptilin; pregabalin
Temaslı Overwear'ı nasıl tedavi edersiniz?
İmalat şirketleri, kalite ve konfor açısından daha yüksek lensler ürettikçe, aşırı aşınma yaygındır ve artmaktadır. Tedavi: Genellikle CL aşınmasının D/C'si ile çözülür. Topikal steroid kullanımı gerektirebilir. Daha fazla nüksü önlemek için hastaya uygun CL aşınması ve CL hijyeni konusunda danışılmalıdır
Eksfolyatif dermatiti nasıl tedavi edersiniz?
Enflamasyonu azaltmak ve sizi daha rahat ettirmek tedavinin önemli hedefleridir. Destekleyici bakım, sıcak banyoları, dinlenmeyi ve oral antihistaminikleri içerir. Doktorunuz ayrıca kuru, kaşıntılı cildinizi nemlendirmek için ilaçlı kremler de reçete edebilir. Steroid ilaçları, şiddetli veya kronik iltihaplanmayı ve cildin dökülmesini tedavi eder
Bebek cilt kıvrımlarını nasıl tedavi edersiniz?
Intertrigo'nun Önlenmesi ve Tedavisi Sizde veya çocuğunuzda intertrigo varsa, doktorunuz etkilenen bölgeyi kuru tutmayı ve havaya maruz bırakmayı önerebilir. Sızmayı Burow solüsyonu adı verilen bir büzücünün nemli kompresleri ile kontrol edebilirsiniz. Ardından, 'soğuk' olarak ayarlanmış bir saç kurutma makinesiyle havada kurutun
Naviküler kemik ağrısını nasıl tedavi edersiniz?
Aşağıdaki cerrahi olmayan tedaviler aksesuar naviküler sendromun semptomlarını hafifletebilir. Etkilenen bölgeyi dinlendirmek ve iltihabı hafifletmek için döküm veya çıkarılabilir bir yürüyüş botu ile hareketsizleştirme. Şişmeyi azaltmak için buz. Ağrı ve iltihaplanma için ibuprofen gibi oral steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar