İçindekiler:

Tuzlu burun durulama ne işe yarar?
Tuzlu burun durulama ne işe yarar?

Video: Tuzlu burun durulama ne işe yarar?

Video: Tuzlu burun durulama ne işe yarar?
Video: The Rarest Element on Earth - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

A sinüs sifonu , olarak da adlandırılır burun sulama , genellikle ile yapılır tuzlu su için süslü bir terim olan tuzlu su . Seninle yıkandığında burun pasajlar, tuzlu su yıkayabilir alerjenleri, mukus ve diğer kalıntıları uzaklaştırır ve mukoza zarlarını nemlendirmeye yardımcı olur.

Bu bakımdan burun irrigasyonu zararlı olabilir mi?

burun sulama genellikle güvenli olarak kabul edilir, ancak düzenli kullanıcıların küçük bir yüzdesi, küçük yan etkiler gibi hafif yan etkiler yaşar. burun tahriş. Bağışıklık sistemi tam olarak çalışmayan kişiler denemeden önce doktorlarına sormalıdır. burun sulama çünkü enfeksiyonlar için daha büyük risk altındadırlar.

Aynı şekilde, sinüs durulama ne işe yarar? sinüs durulama toz, polen ve diğer kalıntıları temizleyebilir ve ayrıca kalın mukusun gevşemesine yardımcı olabilir. Ayrıca rahatlamaya yardımcı olabilir burun in belirtileri sinüs enfeksiyonlar, alerjiler, soğuk algınlığı ve grip. Sade su burnunuzu tahriş edebilir.

Ayrıca, ne sıklıkla tuzlu burun durulama kullanabilirim?

kullanma tuzlu su günde bir kez çözüm Yapabilmek mukusun incelmesine, postnazal akıntının engellenmesine ve bakterilerin burun pasajlar. Bilişim Teknoloji Yapabilmek Ayrıca soluduğunuz alerjenleri de yıkayın. Semptomları geçtikten sonra, bazı insanlar kendilerini semptomsuz tutmak için haftada üç kez yeterli buluyorlar.

Tuzlu su sinüslerinizi nasıl temizler?

Eczaneden tuzlu burun damlası satın alabilir veya kendi tuzlu su solüsyonunuzu yapabilirsiniz:

  1. Temiz bir kaba 1 su bardağı (250 mL) damıtılmış su ekleyin. Musluk suyu kullanıyorsanız, önce sterilize etmek için kaynatın ve ardından ılık olana kadar soğumaya bırakın.
  2. Suya ½ çay kaşığı (2,5 gr) tuz ekleyin.
  3. ½ çay kaşığı (2,5 g) kabartma tozu ekleyin.

Önerilen: