Kişisel hijyenin bileşenleri nelerdir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

3.4 Kişisel hijyen bileşenleri

• 1 Gövde hijyen (cilt bakımı) Vücutta yaklaşık iki milyon ter bezi bulunur.
• 2 sözlü hijyen (ağız bakımı)
• 3 El yıkama (el bakımı)
• 4 Yüz hijyen .
• 5 Tırnak ve ayak tırnağı hijyen (tırnak bakımı)
• 6 Kulak hijyen .
• 7 Saç hijyen (saç Bakımı)
• 8 Ayak hijyen (ayak Bakımı)

Aynı şekilde, insanlar 7 kişisel hijyen nedir diye soruyorlar.

7 Kişisel hijyen

• vücudu sık sık yıkamak.
• Böyle bir durumda yüzmek ya da ıslak sünger ya da bezle tüm vücudu yıkamak yeterli olacaktır.
• dişleri günde en az bir kez temizlemek.
• haftada en az bir kez saçı sabun veya şampuanla yıkamak.
• tuvalete gittikten sonra elleri sabunla yıkamak.
• yemek hazırlamadan ve/veya yemeden önce ellerinizi sabunla yıkamak.

Ayrıca hijyen çeşitleri nelerdir? Kişisel temizlik banyo yapmayı, giyinmeyi, el yıkamayı ve tuvaleti yapmayı, tırnakların, ayakların, dişlerin bakımını, tükürmeyi, öksürmeyi, hapşırmayı, kişisel görünümü ve gençken temiz alışkanlıkların kazandırılmasını içerir.

Ayrıca soru şu ki, iyi kişisel hijyenin temel ilkeleri nelerdir?

İyi kişisel hijyen şunları içerir:

• Görevlerden önce ve sonra uygun el yıkama.
• Cildi temiz tutmak için düzenli banyo/duş.
• Saçları temiz tutmak ve arkadan bağlamak.
• Temiz giysiler giymek ve üniformaların vardiyalar arasında yıkanmasını sağlamak.
• İş yerinde sadece üniforma giyilir.
• Üniformalı sigara içilmez.
• İşyerinde takı takmamak.

4 iyi kişisel hijyen alışkanlığı nedir?

dört iyi kişisel hijyen alışkanlıkları her servisin başlangıcı da dahil olmak üzere gün boyunca gerektiği gibi ellerinizi yıkayın. Kendi kendine kontroller yapın ve gerektiğinde koltuk altlarını yıkayın veya tazeleyin. Dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın ve gün boyunca gargara veya nane şekeri kullanın.