Osteopeni hangi noktada osteoporoza dönüşür?
Osteopeni hangi noktada osteoporoza dönüşür?

Video: Osteopeni hangi noktada osteoporoza dönüşür?

Video: Osteopeni hangi noktada osteoporoza dönüşür?
Video: Malabsorbsiyon Sendromu nedir? Tedavisi nasıldır? #MalabsorbsiyonSendromu #emilimbozukluğu - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Osteopeni ne zaman kemikleriniz normalden daha zayıf ama o kadar da ileri gitmemiş ki kolayca kırılabilirler. NS ayırt edici özelliği osteoporoz . Kemikleriniz genellikle en yoğun ne zaman 30 yaşındasın. osteopeni , eğer olursa, genellikle 50 yaşından sonra ortaya çıkar.

Ayrıca soru şu ki, osteopeni her zaman osteoporoza yol açar mı?

eğer varsa osteopeni , normalden daha düşük kemik yoğunluğunuz var. Yaklaşık 35 yaşındayken kemik yoğunluğunuz zirve yapar. Sahip olan insanlar osteopeni normalden daha düşük bir BMD'ye sahiptir, ancak bu bir hastalık değildir. Ancak, sahip osteopeni yapar gelişme şansınızı artırın osteoporoz.

Ayrıca, osteopeniyi osteoporozdan nasıl önleyebilirsiniz? Kemiklerinizi Kalınlaştırın

  1. Yeterli kalsiyum ve D vitamini alın.
  2. Sık sık egzersiz yapın ve egzersizlerinizin kemiklerinize biraz baskı uyguladığından emin olun (örneğin, koşma ve ağırlık kaldırma kemikleriniz için iyidir).
  3. Sigara içmeyin. Sigara kemiklerinize zarar verir.
  4. Kolalı içeceklerden kaçının (diyet ve düzenli).
  5. Çok fazla alkol içmeyin.

Ek olarak, osteopeni veya osteoporoz nedir?

Arasındaki fark osteopeni ve osteoporoz içinde mi osteopeni kemik kaybı eskisi kadar şiddetli değil osteoporoz . Demek ki biriyle osteopeni normal kemik yoğunluğuna sahip birine göre bir kemiği kırma olasılığı daha yüksektir, ancak bir kemiği kırma olasılığı, osteoporoz.

Osteopeniniz varsa ne sıklıkla kemik yoğunluğu taraması yaptırmalısınız?

alan insanlar osteoporoz ilaç NS onların tekrarı kemik yoğunluğu testi merkezi DXA tarafından her bir - iki yıl. yeni başladıktan sonra osteoporoz tıp, birçok sağlık hizmeti sağlayıcısı niyet tekrarlamak kemik yoğunluğu testi sonrasında bir yıl.

Önerilen: