İçindekiler:
- Grip olduğunuzda aşağıdaki yiyecekleri yemeyi düşünün
- Diyetisyenlerin hasta olduğunuzda kaçınmanız gerektiğini söylediği 10 yiyecek
Video: Grip olduğunuzda dondurma yemek doğru mu?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Bu bir efsane. Aslında, Dr. Steckelberg, soğuk algınlığı hastalarının içmelerini veya yemek yemek gibi süt ürünleri krem - bazlı çorbalar, dondurma , puding veya süt, onlar boğaz ağrılarını yatıştırır ve kalori sağlar onlar aksi halde olmayabilir yemek yemek süre onlar ' tekrar çok kötü hissetmek.
Benzer şekilde, grip olduğumda ne yiyorum?
Grip olduğunuzda aşağıdaki yiyecekleri yemeyi düşünün
- Et suyu. Tavuk, sığır eti veya sebzeyi tercih edin, et suyu grip olduğunuzda yiyebileceğiniz en iyi şeylerden biridir.
- Tavuk çorbası.
- Sarımsak.
- Yoğurt.
- C vitamini içeren meyveler.
- Yapraklı yeşillikler.
- Brokoli.
- Yulaf ezmesi.
Ayrıca grip olduğunuzda ne yapmamalısınız? Gripseniz ne YAPMAMALISINIZ - ve ne yardımcı olabilir?
- Öksürük ilacı almayın. Grip, sizi yorgun ve ağrılı bırakan kötü bir öksürüğe neden olabilir.
- Antibiyotik almayın. Bir virüs gribe neden olur.
- uzanma. Bu en zoru olabilir!
- Çocuklara aspirin vermeyin.
- Sıcak bir toddy içmeyin.
- Ateşi düşürmek için soğuk duş almayın.
- işe gitme.
Bu bağlamda ateşim olursa dondurma yiyebilir miyim?
Aslında, özellikle önemli sahip olduğunda a ateş . Ancak tüm yiyecekler eşit yaratılmamıştır. Sahip olduğunda grip, sabit bir diyete bağlı kalmak isteyebilirsiniz dondurma , kızarmış ekmek ve çikolatalı süt, ancak rahat yiyecekler mutlaka size yardımcı olmayacak elde etmek daha iyi.
Hastayken ne yememelisiniz?
Diyetisyenlerin hasta olduğunuzda kaçınmanız gerektiğini söylediği 10 yiyecek
- Rafine şekeri atın. Şeker, beyaz kan hücrelerinin düzgün çalışma yeteneğini azaltabilir.
- Ne pahasına olursa olsun alkolden kaçının. Bol su için, alkol değil.
- Kafein üzerinde ölçeklendirin.
- Asitli bir şey yemeyin.
- Konserve çorbayı boşaltın.
- Tuzlulardan kaçının.
- Abur cubura hayır deyin.
- Tost konusunda dikkatli olun.
Önerilen:
Bir hemşire asistanının, sakinleri yemek yemeyi bitirdiğinde tabakları ve yemek tepsilerini gözlemlemesi neden önemlidir?
Bir hemşire asistanının, sakinleri yemek yemeyi bitirdiğinde tabakları ve yemek tepsilerini gözlemlemesi neden önemlidir? Sakinlerin yemek tercihlerinde bir değişikliği belirlemeye yardımcı olur. Hemşire asistanı, sakinlerin önünde yiyecek ve sıvıları tanımlamalıdır
Grip olduğunuzda eklemleriniz neden ağrıyor?
Kas ağrılarına ve eklem ağrılarına virüs değil, bağışıklık sisteminiz neden olur. Bağışıklık tepkisi sırasında beyaz kan hücreleri, interlökinler adı verilen glikoproteinler üretir. Bu interlökinler soğuk algınlığı, grip ve diğer bakteriyel veya viral enfeksiyonlarla ilişkili semptomlara neden olur
Yemek yemek alkol emilimini etkiler mi?
İçerken yenen yiyecekler, midede daha uzun süre kalarak alkolün kan tarafından emilme hızını yavaşlatır. Ancak yemek yemek sarhoş olmanızı engellemez veya vücudunuzun alkolü daha hızlı işlemesini sağlamaz
Çiğ kaktüs yemek doğru mu?
Nopales, nopal kaktüsün yastıklarıdır. Nopales veya nopalitos, nopal kaktüsün yastıklarıdır. İnsanlar onları diyet sebzesi olarak tüketir ve düzenli olarak Amerika'nın güneybatısında ve Meksika'daki restoranlarda, bakkallarda ve çiftçi pazarlarında bulunurlar. Nopales çiğ olduğunda da yenilebilir
Grip olduğunuzda vücudunuz neden titriyor?
Vücudunuz, vücudunuzun sıcaklığını artırmak için tasarlanmış 'titreme' veya kas kasılmaları ile tepki verir. Birçok hastalık, beynin termostat ayarını yükselten kimyasallar olan pirojenlerin salınmasına neden olabilir. Ancak genellikle bu, grip gibi enfeksiyonlarda ortaya çıkar."