Kötü bir rüya ne anlama geliyor?
Kötü bir rüya ne anlama geliyor?

Video: Kötü bir rüya ne anlama geliyor?

Video: Kötü bir rüya ne anlama geliyor?
Video: Deli Dana Hastalığı Nedir? - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Bazı insanlar kabusların ve rüyalar daha derin bir anlamı var ve yapabilecekleri sembolize etmek bilinçaltı duygularınız. A kötü bir rüya düşmek, kendinizi güçsüz veya kontrolden çıkmış hissettiğiniz veya bir şeyde başarısız olmaktan korktuğunuz anlamına gelir. A kabus boğulma hakkında, duygularınız tarafından boğulmuş hissettiğiniz anlamına gelir.

Ayrıca, kötü rüyalar iyiye işaret midir?

Ancak kabuslar korkutucu olsa da her zaman Kötü bir şey . Çoğu durumda, hayalperestin gündüz kaygılarının bir kısmını iyileştirmesine yardımcı olabilirler. Araştırmalar, kabusların bazı insanların stresi daha iyi yönetmeyi öğrenmesine yardımcı olabileceğini buldu.

Ayrıca kötü bir rüya gördüğünde ne yaparsın diye sorabilir. Kötü rüyaları şu şekilde ortadan kaldırmaya çalışın:

  1. Düzenli bir uyku programı ayarlama.
  2. Kafein, alkol ve sigarayı kesmek (özellikle günün geç saatlerinde).
  3. Gün boyunca egzersiz yapın - ancak yatmadan hemen önce egzersiz yapmayın.
  4. Uyumadan önce rahatlamak.

Ayrıca soru şu ki, birisi hakkında kötü bir rüya gördüğünüzde ne anlama gelir?

Başka bir deyişle, eğer sen Kaybetmekten endişeleniyorlar veya korkuyorlar birşey , sen daha olası olacak Sahip olmak Olumsuz rüya bununla ilgili kişi ayrıldıkları sen ya da inançsızlar. Bu, uyanık hayatınızdaki endişe ve güvensizliği daha da artırır. Sadece şunu söylüyor sen ilişki konusunda endişeli veya güvensizdir.

Kabuslarınız hakkında konuşmak kötü mü?

Çoğu zaman, kabuslar büyük bir sorun değil. Genellikle güvenilir bir yetişkine şunları söylemek yardımcı olur: senin kötü rüyaların . Sadece konuşmak olanlar hakkında daha iyi hissetmeni sağlayabilir. Gün içinde sizi rahatsız eden bir şey varsa, konuşmak bu duygular hakkında da yardımcı olabilir.

Önerilen: