Yardımcı kaslar nefes almaya nasıl yardımcı olur?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Kullanımı yardımcı kaslar

Hastanın arkasında durun ve ellerinizi sternomastoidin arkasına koyun ve skaleni hissedin. kaslar sessiz solunum sırasında. Eğer kas sessiz gelgit sırasında kasılma hissedilir nefes almak , NS yardımcı kaslar kullanımda. Bunlar kaslar derin bir inspirasyon girişimi sırasında normal olarak kasılır.

Daha sonra, nefes almak için yardımcı kasların neler olduğu da sorulabilir.

nefes ve Sinir Sistemi Ana inspiratuar kaslar diyafram, dış interkostal ve skalen içerir kaslar , ile birlikte yardımcı kaslar sternokleidomastoid, pektoralis majör ve minör, serratus anterior, latissimus dorsi ve serratus posterior superior olmak üzere.

Benzer şekilde, yardımcı kaslarınız nerede? Aksesuar Kaslar Aksesuar ekspiratuar kaslar NS NS karın kaslar : rektus, abdominis, dış oblik, iç oblik ve transversus abdominis. Ve NS torakolomber bölge NS iliocostalis ve longissimus'un en alt lifleri, NS serratus posterior alt ve kuadratus lumborum.

Bununla ilgili olarak astımlılar neden yardımcı kasları kullanır?

sırasında astım havayı bronştan itmek için daha fazla basınca ihtiyaç vardır. Bu, artan kullanmak ile ilgili yardımcı kaslar nefes almak. Bunlar kaslar kaburgalara, omuzlara ve boyuna bağlanır. Bu ekstra çalışma terleme, yorgunluk ve hava yolu tahrişine neden olur.

İnterkostal kaslar nefes almaya nasıl yardımcı olur?

interkostal kaslar birkaç gruptur kaslar kaburgalar arasında uzanan ve Yardım göğüs duvarını şekillendirin ve hareket ettirin. NS interkostal kaslar esas olarak mekanik yönü ile ilgilidir nefes almak . Bunlar kaslar yardım eder kolaylaştırmak için göğüs boşluğunun boyutunu genişletin ve küçültün nefes almak.