İçindekiler:

Safra taşı olan hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?
Safra taşı olan hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?

Video: Safra taşı olan hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?

Video: Safra taşı olan hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?
Video: İşitme Cihazı Uygulama Süreçleri-2 - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Safra taşı teşhisi konduysa kaçınmanız gereken yiyecekler arasında şunlar gibi yağlı yiyecekler bulunur:

  • Kızarmış gıdalar (kızarmış tavuk, patates kızartması, patates cipsi)
  • Yüksek yağlı süt ürünleri (süt, tereyağı, peynir, dondurma)
  • Yağlı etler (sığır eti, domuz eti)
  • İşlenmiş etler (pastırma, jambon, sosis)
  • Alkol.

Bunu göz önünde bulundurarak, safra taşlarınız olduğunda yemek için en iyi yiyecekler nelerdir?

Safra Kesesi İçin Sağlıklı Besinler

  • Taze meyve ve sebzeler.
  • Tam tahıllar (tam buğday ekmeği, esmer pirinç, yulaf, kepekli tahıl)
  • Yağsız et, kümes hayvanları ve balık.
  • Az yağlı süt ürünleri.

Ayrıca safra kesesi sorunları ile ne yememelisiniz? Kaçınılması gereken yiyecekler

  • Patates kızartması ve patates cipsi gibi kızarmış yiyecekler.
  • Pastırma, bolonya, sosis, kıyma ve kaburga gibi yüksek yağlı etler.
  • Tereyağı, peynir, dondurma, krema, tam yağlı süt ve ekşi krema gibi yüksek yağlı süt ürünleri.
  • Pizza.
  • Domuz yağı veya tereyağı ile yapılan yiyecekler.
  • Kremalı çorbalar veya soslar.
  • Et sosları.
  • Çikolata.

Bununla ilgili olarak, hangi gıdalar safra kesesi atağını tetikleyebilir?

sağlıksız diyet : Yüksek oranda işlenmiş et, alkolsüz içecekler, rafine tahıllar, kırmızı et, yüksek yağlı süt ürünleri, şeker, çay, katı yağ, fırınlanmış patates, atıştırmalıklar, yumurta, tuz, salamura Gıda , ve lahana turşusu. Sağlıklı bir şekilde takip eden insanlar diyet örüntü genel olarak gelişme olasılığı daha düşüktü safra kesesi hastalık.

Safra taşı olan yumurta yiyebilir misin?

Az yağlı süt ürünleri seçin. Biraz et, balık, yumurtalar ve fasulye ve bakliyat gibi alternatifler. Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekler sınırlı miktarda. Ama unutmayın ki doymamış yağlar Yapabilmek ayrıca tetikleyici safra taşı Ağrı.

Önerilen: