İçindekiler:
Video: Kürek kemiğini nerede buluyorsun?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Kürek kemiği . Kürek kemiği , olarak da adlandırılır kürek kemiği Omurgalılarda omuz kuşağının iki büyük kemiğinden biri. İnsanlarda üçgen şeklindedirler ve ikinci ve sekizinci kaburgaların seviyeleri arasında sırtın üst kısmında uzanırlar.
Bunu göz önünde bulundurarak, kürek kemiğiniz nerede?
Kürek kemiği : Daha yaygın olarak bilinen NS kürek kemiği, kürek kemiği düz üçgen bir kemiktir yer alan içinde NS Üst sırt. İle bağlanır NS köprücük kemiği NS önünde NS vücut. humerus: NS en büyük kemik NS kol, NS humerus bağlanır kürek kemiği ve klavikula NS omuz.
kürek kasları nelerdir? NS kürek kemiği birkaç grup için ek sağlar kaslar . içsel kaslar arasında kürek kemiği rotator manşeti dahil kaslar , teres majör, subscapularis, teres minör ve infraspinatus. Üçüncü grup kaslar kaldırıcıyı içerir kürek kemiği , trapezius, eşkenar dörtgenler ve serratus anterior.
Burada, kürek kemiğini nasıl tanımlarsınız?
NS kürek kemiği olarak da bilinir kürek kemiği . Glenohumeral eklemde humerus ile ve akromiyoklaviküler eklemde klavikula ile artiküle eder. Bunu yaparken, kürek kemiği üst ekstremiteyi gövdeye bağlar. Çoğu (17!)
Düzensiz bir kürek kemiğini nasıl düzeltirsiniz?
Kulaktan omuza streç
- Başınız ve boynunuz düz bir çizgide olacak şekilde oturun veya ayakta durun.
- Başınızı omzunuza doğru eğerken omuzlarınızı sabit tutun.
- Karşı omzunuzu tutmak veya masaj yapmak için elinizi kullanın.
- Veya başınızı yavaşça omzunuza doğru çekin.
- 30 saniye basılı tutun.
Önerilen:
Kusma kemiğini kırabilir misin?
Burun kırığı, travma nedeniyle burun kemiklerinden bir veya daha fazlasının kırılmasıdır. Septum, burnunuzun sol ve sağ tarafını ayırır. Kıkırdaktan ve diğer birkaç burun kemiğinin parçalarından oluşur. Bunlar etmoid kemik, vomer kemiği, maksiller kemik ve palatin kemiğidir
Çivi yazısı kemiğini kırabilir misin?
İzole medial çivi yazısı kırığının en yaygın mekanizması, orta ayağa doğrudan bir darbe veya orta ayağa uygulanan eksenel veya rotasyonel bir kuvvettir. Bu durumda yaralanma, muhtemelen, devam eden ağırlık taşıma ve aktivite ile ilerleyen medial çiviyazısındaki bir stres reaksiyonunun sonucudur
Ischium kemiğini kırabilir misin?
İschium ve Pubis Her iliumun altında ischium ve pubik kemiklerden oluşan halka şeklinde bir yapı bulunur. İschium ve pubis kırıklarının çoğu düşme veya diğer kazalardan kaynaklanır, ancak bazı genç sporcularda pelvise bağlanan kasların ani güçlü kasılmaları sonucu bir kırık oluşabilir
Yaralı bir kürek kemiğini nasıl tedavi edersiniz?
Tedavinin amacı, omuz fonksiyonunu korumaktır. Skapula gövdesinin çoğu kırığı ameliyatsız tedavi edilir. Şişlik için buz, ağrı kontrolü için ağrı kesici ilaçlar kullanılır. Omuz, ağrı geçene kadar 3-4 hafta boyunca bir omuz askısında hareketsiz kalır
Kaş kemiğini kırabilir misin?
Yörünge kenarı kırıkları Bir kemik parçası kırılabilir ve darbe yönünde itilebilir. Hasar genellikle göz yuvasının birden fazla bölgesindedir. Yaygın bir yörünge kenarı kırığı türü, göz yuvasının üç ana parçasını da içerir