İçindekiler:

Gıdalarda neden yüksek fruktozlu mısır şurubu var?
Gıdalarda neden yüksek fruktozlu mısır şurubu var?

Video: Gıdalarda neden yüksek fruktozlu mısır şurubu var?

Video: Gıdalarda neden yüksek fruktozlu mısır şurubu var?
Video: SADECE 3️⃣GÜNDE 2️⃣KQ ARIQLADAN MOCUZE DETOKS. QARANTIYALI. IDMANSIZ VE AC QALMADAN SAGLAM ARIQLA. - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Yüksek fruktozlu mısır şurubu mısır nişastasından elde edilen ucuz bir tatlandırıcıdır. Enzimler eklenir Mısır şurubu glikozu başka bir basit şekere dönüştürmek için. Bu basit şeker denir fruktoz . Enzimler, ısı stabilitelerini iyileştirmek için genetik olarak modifiye edilmiştir.

Ayrıca soru şu, yüksek fruktozlu mısır şurubu nedir ve sizin için neden bu kadar kötü?

Ancak biliniyor, o da fazla şeker ilavesi herşey çeşitler - değil sadece yüksek - fruktoz mısır şurubu - istenmeyen kalorilere katkıda bulunabilir o sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır, gibi kilo alımı, tip 2 diyabet, metabolik sendrom ve yüksek trigliserit seviyeleri. Tüm Bunlardan biri kalp hastalığı riskinizi artırır.

Benzer şekilde, yüksek fruktozlu mısır şurubunun faydaları nelerdir? HFCS piyasadaki en çok yönlü bileşenlerden biridir. Birçok yiyecek ve içecekte doku ekler, rengin korunmasına yardımcı olur, kaliteyi korur ve lezzeti artırır. Bunlar gerçek katma değerlerdir. Aynı zamanda, HFCS yiyecek ve içecek profesyonellerinin kendileri ve müşterileri için maliyetleri düşük tutmalarına yardımcı olur.

Peki, hangi yiyeceklerde yüksek fruktozlu mısır şurubu var?

İşte genellikle yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren 20 popüler gıdanın bir listesi

  • Soda. Soda, yüksek şeker içeriği ile bilinir.
  • Şeker. Şeker ve şeker çubukları çoğunlukla şekerden yapılır.
  • Tatlandırılmış Yoğurt. Yoğurt genellikle sağlıklı bir atıştırmalık olarak tanıtılır.
  • Salata sosu.
  • Dondurulmuş Abur cuburlar.
  • Ekmekler.
  • Konserve Meyve.
  • Meyve suyu.

Avrupa'da neden yüksek fruktozlu mısır şurubu yasaklandı?

Yaygın görüşün aksine, yüksek fruktozlu mısır şurubu değil Avrupa'da yasaklandı . İzoglukoz veya glikoz olarak adlandırılır. fruktoz şurubu Bu bölgede kullanım yüksek fruktozlu mısır şurubu üretim kotası altında olduğu için kısıtlanmıştır. Gazlı içecekler ve atıştırmalıkların tadını çıkaran gençler.

Önerilen: