İçindekiler:

AC eklem ağrısı nasıl bir duygu?
AC eklem ağrısı nasıl bir duygu?

Video: AC eklem ağrısı nasıl bir duygu?

Video: AC eklem ağrısı nasıl bir duygu?
Video: How Evolution works - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

AC Ortak Yaralanma Belirtileri

Ağrı üst kısmında omuz ağır kaldırma, baş üstü ve vücut hareketleriyle şiddetlenir. Şişme +/- morarma. kaybı omuz hareket. Bazen üst kısımda sert, görünür bir yumru da olabilir. omuz , köprücük kemiğinin (köşe kemiği) yer değiştirmesini gösterir

Bu bağlamda, AC ekleminize zarar verdiğinizi nasıl anlarsınız?

AC yaralanmasının bazı belirti ve semptomları şunlardır:

  1. Omuzun üst kısmında ağrı.
  2. İlgili tarafta yatarken ağrı.
  3. Ağrı, ağır kaldırma veya baş üstü ve vücut hareketleriyle artar.
  4. Omuz boyunca şişme ve morarma.
  5. AC eklemi üzerinde hassasiyet.
  6. Azaltılmış hareket aralığı ve stabilite.
  7. Azaltılmış güç.

Ek olarak, AC eklemi kendi kendine iyileşir mi? Yaralanmanın ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak, o Mayıs iyileştirmek iki ila üç hafta içinde yeterli. Şiddetli vakalarda, omuz olmayabilir iyileştirmek olmadan ameliyat.

İkincisi, AC ekleminde ağrıya ne sebep olur?

nedenler . Osteoartrit-"Aşınma ve yıpranma" artriti olarak da bilinen osteoartrit, eklem kıkırdağını (kemiğin pürüzsüz dış kaplamasını) tahrip ederek iltihaplanmaya neden olur. aşırı kullanım- AC ekleminde ağrı sıksıktır neden oldu ağır, baş üstü kullanımı ile omuz.

AC eklem burkulmasını iyileştirmenin en hızlı yolu nedir?

Tedavi şunları içerebilir:

  1. Dinlenmek. Bu, omzunuzun iyileşmesini sağlar.
  2. Sapan. Bu, omzu korur ve eklemi iyileşme için iyi bir konumda tutar.
  3. Soğuk paketler. Bunlar şişliği azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
  4. Reçeteli veya reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar. Bunlar ağrıyı ve şişliği gidermeye yardımcı olur.
  5. Kol ve omuz egzersizleri.

Önerilen: