Bilişsel açıdan kaygının nedeni nedir?
Bilişsel açıdan kaygının nedeni nedir?

Video: Bilişsel açıdan kaygının nedeni nedir?

Video: Bilişsel açıdan kaygının nedeni nedir?
Video: Agonist, Partial Agonist, Antagonist and Inverse Agonist for Receptors - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Üç vardır sebepler korku motivasyonu için ve endişe itibaren bilişsel bakış açısı ; kontrol kaybı, başa çıkma tepkisi verememe ve durum endişe özelliğe karşı endişe . Bir görevle ilişkilendirilebilecek öngörülemezlik, endişeye neden olmak (Seligman, 1975).

Basitçe, bilişsel yaklaşım kaygıyı nasıl açıklıyor?

Bilişsel teori var açıklanmış kaygı tehlike potansiyelini abartma eğilimi olarak. olan hastalar endişe Bozukluk, olası en kötü senaryoyu hayal etme ve kalabalık, yükseklik veya sosyal etkileşim gibi tehlikeli olduğunu düşündükleri durumlardan kaçınma eğilimindedir.

Aynı şekilde, kaygı algıyı nasıl etkiler? Dikkati saptırarak, endişe farkında olduğumuz şeyi ve karşılığında gerçekliği deneyimleme şeklimizi değiştirir. Bunun derin sonuçları olabilir. kaygı Dikkat üzerindeki etkiler, dünya görüşlerini ve inanç sistemlerini belirli ve öngörülebilir şekillerde şekillendirebilir. Hatta olabilir etkilemek siyasetimiz bizden habersiz.

Ayrıca bilmek, kaygının bilişsel belirtileri nelerdir?

Son olarak, anksiyetenin bilişsel belirtileri.

Anksiyetenin psikolojik belirtileri şunları içerebilir:

  • Konsantrasyon sorunları veya görevi sürdürmede zorluk;
  • Hafıza zorlukları; ve,
  • Umutsuzluk, uyuşukluk ve iştahsızlık gibi depresif belirtiler.

Psikolojide kaygının anlamı nedir?

Endişe gerginlik duyguları, endişeli düşünceler ve artan kan basıncı gibi fiziksel değişiklikler ile karakterize bir duygudur. İle insanlar endişe bozukluklar genellikle tekrarlayan müdahaleci düşüncelere veya endişelere sahiptir. Endişe nedeniyle belirli durumlardan kaçınabilirler.

Önerilen: