Beden imajı ve benlik saygısı nedir?
Beden imajı ve benlik saygısı nedir?

Video: Beden imajı ve benlik saygısı nedir?

Video: Beden imajı ve benlik saygısı nedir?
Video: intracameral vigamox - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Beden imajı her ikisi de sahip olduğunuz zihinsel resimdir vücut ve aynaya baktığınızda kendinizi nasıl gördüğünüz. öz - saygı bir insan olarak kendinize nasıl değer verdiğiniz ve saygı duyduğunuzdur. Biri kendini beğenmediğinde vücut , kendilerini iyi hissetmeyebilirler veya kendilerine bakmayabilirler.

Bunu göz önünde bulundurarak, benlik saygısı ve beden imajı neden önemlidir?

öz - saygı tamamen insanların kendilerine ne kadar değer verdikleri, kendileriyle hissettikleri gurur ve kendilerini ne kadar değerli hissettikleri ile ilgilidir. öz - saygı NS önemli çünkü kendiniz hakkında iyi hissetmek nasıl davranacağınızı etkileyebilir. Beden imajı kişinin kendi fiziksel görünümü hakkında nasıl hissettiğidir.

Yukarıdakilerin yanında, Self Of Esteem ne anlama geliyor? öz - saygı bireyin kendi değerine ilişkin öznel değerlendirmesidir. Smith ve Mackie (2007) bunu “The öz -kavram, hakkında ne düşündüğümüzdür. öz ; öz - saygı , olumlu ya da olumsuz değerlendirmelerdir. öz , bu konuda nasıl hissettiğimiz gibi."

Bununla ilgili olarak, beden imajı benlik saygısını nasıl etkileyebilir?

Fakir beden imajı görünüşünüzle ilgili olumsuz düşünce ve duygulardan ve sağlıklı bir beden imajı olumlu düşünce ve duygulardan oluşur. Beden imajı önemli bir faktördür öz - saygı ; Bu, bir kişi olarak kendiniz hakkında düşünme ve hissetme şeklinizdir.

Beden imajının dört yönü nelerdir?

Beden imajının dört bileşeni vardır: [1]: Kendinizi, bedeninizi ve beden farkındalığınızı nasıl görüyorsunuz? Çoğu zaman bizim algı ve görsel imaj, gerçek bedenimizin nasıl göründüğü değildir. Bir örnek, bir kişinin kendini fazla kilolu olarak görmesi, ancak fiziksel olarak fazla kilolu olmaması olabilir.

Önerilen: