Neden kalp atış hızı monitörünü ıslatmak zorundasın?
Neden kalp atış hızı monitörünü ıslatmak zorundasın?

Video: Neden kalp atış hızı monitörünü ıslatmak zorundasın?

Video: Neden kalp atış hızı monitörünü ıslatmak zorundasın?
Video: Karbon Dioksid ve tampon sistemi: Fizyoloji, Serdar Akgün - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Kısacası, kayış yok ihtiyaç olmak ıslak ölçmek için kalp atış hızı . Nem hassasiyeti artırır. kalp atışı ekranı daha doğru bir sonuç verir. Egzersizden önce kayışı ıslatmak sen daha önce aynı doğruluk seviyesinin tadını çıkarmak için sen yükseltmek kalp atış hızı ve ter.

Sonuç olarak, kalp atış hızı monitörü ne kadar sıkı olmalıdır?

giymek kalp atışı ekranı baş aşağı kayış takmasını istiyorsun rahat göğsünüzde, sensör önünüzde ortalanmış. Bilişim Teknoloji NS ayrıca sağ tarafta olun. Garmin'in ürün yöneticilerine göre, göğüs kemeri ters takıldığında olduğu kadar iyi çalışmayacaktır.

Ayrıca, kalp atış hızı monitörleri ne kadar dayanır? 1-2 yıl

Bununla ilgili olarak, tüm gün kalp atış hızı monitörü takmak güvenli midir?

NS herşey - gün modern fitness takipçilerinin yönü onların avantajıdır çünkü kalp - oran göğüs kemerleri genellikle antrenmanı bitirir bitirmez çıkar. Yapabilirdin giyinmek bir göğüs kemeri tüm gün uzun, ancak egzersizi bitirdikten birkaç saat sonra bu muhtemelen rahatsız edici olacaktır.

Kalp atış hızı monitörünü nereye takmalısınız?

Malısın giyinmek NS kalp atışı ekranı doğrudan cildinizin üzerinde, göğüs kemiğinizin hemen altında. Aktiviteniz sırasında yerinde kalacak kadar sıkı olmalıdır. içinde kalp atışı ekranı modül.

Önerilen: