Detoks yaparken bira içebilir miyim?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Alkol bir toksindir (gerçek!) ve meyve suyumuzun amacı temizlemek toksinleri detoksifiye etmek ve bitki bazlı vitamin ve minerallerin emilimini en üst düzeye çıkarmaktır. İçmek alkol sırasında sizin temiz irade daha fazla enerji, daha iyi sindirim sağlığı ve daha iyi uyku gibi harika faydalarını en aza indirin.

Aynı şekilde detoks yaparken ne içebilirsiniz diye sorulur.

İşte bazı içecek seçenekleri:

• Demlenmiş su (bazen "detoks suyu" olarak adlandırılır)
• Pirinç sütü, badem sütü, kenevir sütü gibi bitki bazlı "sütler".
• Hindistan cevizi suyu.
• Limon suyu.
• Rooibos, tarçın çayı, zencefil çayı gibi bitki çayları.
• Yeşil çay, beyaz çay.
• Kombucha (şekersiz)

Daha sonra soru şu ki, alkolü sistemimden nasıl hızlı bir şekilde atabilirim? Nedeni ne olursa olsun, vücudunu alkolden arındırmak isteyenler, bunu yapmak için birçok seçeneğe sahiptir:

1. Günde sekiz bardak su tavsiye edilen daha fazla sıvı için.
2. Bir ila üç gün oruç tutun.
3. Deve dikeni tüketerek karaciğerinizi temizleyin.
4. Toksinlerden kurtulmak için egzersiz yapın.

Bunu göz önünde bulundurarak, bira sisteminizi temizlemeye yardımcı olur mu?

Bira sadece kolesterolü yoktur, aynı zamanda Yapabilmek aslında kolesterolü iyileştirmek vucüdun . Bira güç-temizler sistem ve HDL seviyelerini yüksek tutar. Bazı araştırmalara göre, bir tane kadar az bira bir gün Yapabilmek artırmak sizin HDL yüzde 4'e kadar.

Bira karaciğerinizi temizler mi?

Alkolün vücudu tamamen yok ettiği bir sır değil. karaciğer . Vücuttaki toksinlerin temizlenmesinden sorumlu olan, karaciğer işlemek için fazla mesai yapar bira , likör ve şarap.