İçindekiler:
Video: Gastroknemius kası nereye tutunur?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Aşil tendonu
Buna göre baldır kası nereye tutunur?
NS buzağı (Latince: sura) NS arka kısmı alt bacak insan anatomisinde. NS kaslar içinde buzağı bacağın arka bölmesine karşılık gelir. en büyük iki kaslar bu bölme içinde birlikte bilinir baldır kası ve eklemek Aşil tendonu yoluyla topuğa.
Yukarıda, gastroknemiusu oluşturan kaslar nelerdir? Baldır iki kastan oluşur, soleus ve arkada yer alan büyük bir kas olan gastroknemius alt bacak.
Bununla ilgili olarak, gastroknemius kası nasıl çalışır?
En İyi Baldır Güçlendirme Egzersizleri
- Bir merdiven veya benzeri bir yerde durmaya başlayın, böylece topuklarınız ayak parmaklarınızdan daha aşağıya inebilir. Ayak parmaklarınızı merdivenin üzerinde tutarak topuklarınızı mümkün olduğunca yere doğru indirin.
- Yoğunluk eklemek için ağırlık ekleyin. Bir elinizde bir dambıl veya başka bir ağırlık tutarak egzersizi tekrarlayın.
Baldır ağrısı hakkında ne zaman endişelenmeliyim?
Ne zaman bir doktora görün NS DVT'si olduğundan şüpheleniyorlarsa acil tıbbi tedavi isteyin. DVT'nin semptomları şunları içerir: Ağrı , tek bacakta şişlik ve sıcaklık. Diğer işaretler bir kişi NS için acil tedavi isteyin baldır ağrısı şunları içerir: 100 ° F'den yüksek ateş.
Önerilen:
Buccinator kası nereye bağlıdır?
Buccinator (/ˈb?ks?ne?t?r/), yüzün yan tarafında maksilla ile mandibula arasındaki aralığı kaplayan ince dörtgen bir kastır. Yanağın ön kısmını veya ağız boşluğunun yan duvarını oluşturur
İliacus nereye tutunur?
İliakus Kası Nereye Yapışır? İliak kasının bir ucu (proksimal), pelvik kasenin içinde geniş bir bağlanma alanına sahiptir. Sağdaki ve alttaki resimde ana hatlarıyla görebilirsiniz. Diğer uç (uzak), küçük trokanter adı verilen femurun iç ve arkasındaki bir çıkıntıya bağlanır
Adductor magnus nereye tutunur?
Adductor magnus, pubisin alt ramusuna, iskiumun ramusuna ve iskial tüberoziteye proksimal tendinöz eki olan büyük üçgen bir kas olarak tanımlanır
Gluteus minimus nereye tutunur?
Uyluk kemiğinin tepesinde, kalça ekleminin yakınında bulunan kemikli bir çıkıntı olan femurun büyük trokanterine girer. Gluteus medius ve tensör fasya lataları ile birlikte gluteus minimus, kalça ekleminin birincil iç rotatoru olarak görev yapar
Brachioradialis nereye tutunur?
Brachioradialis, ön kolun lateral tarafında, proksimalde humerusun lateral suprakondiler sırtına ve distalde styloid çıkıntısına yakın, yarıçapa yapışan yüzeysel, fusiform bir kastır. Dirseğe yakın, kübital fossanın yan sınırını veya dirsek çukurunu oluşturur