İçindekiler:

Moong dal soğuğa iyi gelir mi
Moong dal soğuğa iyi gelir mi

Video: Moong dal soğuğa iyi gelir mi

Video: Moong dal soğuğa iyi gelir mi
Video: Tiroid Hastalıkları - Ailemizin Hekimi 114.Bölüm - YouTube 2024, Eylül
Anonim

Ye bunu soğuk

Örneğin, kosumalli ünlü bir soğuk Tamil Nadu'da yemek: ay dal şişip yumuşayıncaya kadar suda bekletilir ve üzerine rendelenmiş havuç veya salatalık, limon suyu, tuz, karabiber ve yeşil biber serpilir.

Bununla ilgili olarak, öksürük sırasında hangi yiyeceklerden kaçınılmalıdır?

“Soğuk” tipiniz varsa öksürük boğazda kaşıntı ve beyaz ve ince balgam gibi belirtilerle, önlemek çiğ ve soğuk Gıda muz, beyaz lahana ve meyve gibi. Seçmek gıdalar zencefil, Galli soğan sapı ve kayısı çekirdeği gibi ısıtıcı özelliklere sahiptir.

Bunun yanında soğukta elma yiyebilir miyiz? "Bir elma bir gün doktoru uzak tutar" sadece bir söz değil - elmalar aslında Yapabilmek gibi yaygın hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. soğuk . Nutrition Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre, bu meyve fitokimyasal antioksidanlar içeriyor. Bu antioksidanlar bağışıklığı artırmaya ve kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur.

Yukarıda, Khichdi soğuğa iyi gelir mi?

Kasım ayının soğuğu bastırırken grip tabletlerine uzanmak yerine malzemeleri çıkarıyorum. khichdi (Tavuk çorbasına Hint cevabı) veya orijinal Masala chai soğuk tedavi . Hıhdi , basmati pirinci, mercimek, sarımsak ve zencefil ile yapılan bir Hint yemeği.

Öksürük ve soğuk algınlığı sırasında ne yemeliyiz?

Hasta Olduğunuzda Yiyebileceğiniz En İyi 15 Yiyecek

  1. Tavuk çorbası. Tavuk çorbası, yüzlerce yıldır soğuk algınlığı için bir çare olarak önerilmiştir - ve bunun iyi bir nedeni vardır (1).
  2. Et suyu. Tavuk çorbasına benzer şekilde, et suyu, hasta olduğunuzda mükemmel hidrasyon kaynaklarıdır.
  3. Sarımsak.
  4. Hindistan cevizi suyu.
  5. Sıcak çay.
  6. Bal.
  7. Zencefil.
  8. Baharatlı Yiyecekler.

Önerilen: