Balık yağı sindirim sisteminize ne yapar?
Balık yağı sindirim sisteminize ne yapar?

Video: Balık yağı sindirim sisteminize ne yapar?

Video: Balık yağı sindirim sisteminize ne yapar?
Video: Appendicectomy Nedir? Appendicectomy İngilizce Türkçe Anlamı Ne Demek? Telaffuzu Nasıl Okunur? - YouTube 2024, Haziran
Anonim

İlk önce, Balık Yağı arttığı biliniyor NS üretimi bağırsak alkalin fosfataz (IAP) (7). IAP oyunları a bağırsak homeostazını korumada ve inflamasyonu azaltmada önemli rol NS bağırsaklar. Araştırmacılar da buldu a azaltılmış IAP konsantrasyonları ile IBS gibi durumlar arasındaki bağlantı (8).

Benzer şekilde, balık yağı sindirim sistemine yardımcı olur mu diye sorulabilir.

Omega-3 yağ asitlerinin çok sayıda vücut fonksiyonunda rol oynadığı düşünülmektedir. sindirim . Bazı araştırmalar, omega-3'lerin, kabızlığı içeren Crohn hastalığı ve ülseratif kolit semptomlarının tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Ayrıca balık yağı bağırsakların gevşemesine neden olur mu? olduğunda bazı güvenlik endişeleri vardır. Balık Yağı yüksek dozlarda alınır. Balık Yağı Yapabilmek neden geğirme, ağız kokusu, mide ekşimesi, mide bulantısı gibi yan etkiler, gevşetmek dışkı, döküntü ve burun kanaması. alma Balık Yağı yemeklerle takviyeler veya onları dondurmak genellikle bu yan etkileri azaltabilir.

Bunu göz önünde bulundurarak balık yağı sindirim sorunlarına neden olur mu?

Asit Reflü Diğer asit reflü semptomları - geğirme, mide bulantısı ve karın rahatsızlık - yaygın yan etkilerdir Balık Yağı büyük ölçüde yüksek yağ içeriği nedeniyle. Özet Balık Yağı yağ oranı yüksektir ve neden bazı insanlarda geğirme, mide bulantısı, hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi asit reflü semptomları.

Balık yağı gaz ve şişkinlik yapar mı?

Ortak listesi Balık Yağı yan etkiler: Balık geğirmesi veya geğirme. Mide bozukluğu. şişkinlik.

Önerilen: