Yohimbe'yi ne kadar süre alabilirsin?
Yohimbe'yi ne kadar süre alabilirsin?

Video: Yohimbe'yi ne kadar süre alabilirsin?

Video: Yohimbe'yi ne kadar süre alabilirsin?
Video: 'Est-ce que' vs 'qu'est-ce que' - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Erken araştırmalar gösteriyor ki yohimbin almak , etken maddesi yohimbe , 10 gün boyunca günlük depresyon belirtilerini iyileştirmez. Erektil disfonksiyon (ED).

Sonuç olarak, her gün yohimbe alabilir misiniz?

için standart dozlama yönergeleri yoktur. yohimbe takviyeler. Bazı kaynaklar önerdi alarak 30 mg eşdeğerinden fazla değil yohimbin günde hidroklorür veya üç kez yaklaşık 10 mg günlük (10).

Ayrıca, yohimbe ne kadar tehlikeli? Amerika Birleşik Devletleri'nde FDA, ilacın kullanımını takiben bir dizi nöbet ve böbrek yetmezliği raporu almıştır. yohimbe . Günde 40 mg gibi az bir miktar ciddi yan etkilere neden olabilir. tehlikeli kan basıncında değişiklikler, halüsinasyonlar, felç, karaciğer, böbrek ve kalp sorunları ve hatta ölümcül olabilir.

Aynen öyle, yohimbe sisteminizde ne kadar sürer?

Yohimbin . Yohimbin Çeşitli botanik kaynaklarda bulunur ve Pausinystalia'nın kabuğundan çıkarılan başlıca alkaloiddir. yohimbe ağaç. Oral uygulamadan sonra hızla emilir ve 30 dakikada oluşan bir doruk plazma konsantrasyonu ve 5 saatlik bir yarılanma ömrü vardır [2].

Yohimbe'yi ne zaman almalısınız?

Antrenman öncesi bir ek olduğu için, en iyisi ile tüketmek Yohimbe 15 ila 30 dakika önce ile egzersiz yapmak. Yohimbe ayrıca aç karnına tüketildiğinde en iyi sonucu verir, çünkü gıda alımı insülinde bir artışa neden olur. Bu, sırayla, etkilerini köreltebilir yohimbin.

Önerilen: