Safra kesesi probleminiz varsa yoğurt yiyebilir misiniz?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Rağmen sen düşünebilir yoğurt iyi bir probiyotik kaynağıdır, arkadaşa gerek yok ile NS safra kesesi . “ yoğurt aktif kültürlerle Yapabilmek mideyi tahriş, bu yüzden en iyisi ile süt ürünlerinden kaçının safra kesesi sağlık,”diye ekliyor Nayak. Ancak besleyici bir diyet bu organ için tek sağlık sorunu değildir.

Ayrıca bilmek, safra kesesi sorunları ile ne yememelisiniz?

Kaçınılması gereken yiyecekler

• Patates kızartması ve patates cipsi gibi kızarmış yiyecekler.
• Pastırma, bolonya, sosis, kıyma ve kaburga gibi yüksek yağlı etler.
• Tereyağı, peynir, dondurma, krema, tam yağlı süt ve ekşi krema gibi yüksek yağlı süt ürünleri.
• Pizza.
• Domuz yağı veya tereyağı ile yapılan yiyecekler.
• Kremalı çorbalar veya soslar.
• Et sosları.
• Çikolata.

Ayrıca bilin, safra kesesi alındıktan sonra yoğurt yiyebilir miyim? Süt Ürünleri: Tam yağlı süt ürünleri, özellikle iyileşme döneminde vücudunuzun parçalanması için çok zor olabilir. ameliyat . Az yağlı yoğurt , süt içermeyen süt alternatifleri ve bazı az yağlı peynirler, ölçülü olarak yenilirse daha kolay tolere edilebilir. Sen Yapabilmek ayrıca kaju veya tofudan yapılan süt içermeyen peynirleri de keşfedin.

Ayrıca, safra keseniz harekete geçtiğinde yemek için en iyi yiyeceklerin neler olduğunu bilmek için?

2. Safra Kesesi Diyetinize Sağlıklı Gıdaları Dahil Edin

• Az yağlı süt ürünleri.
• Esmer pirinç, kepekli tahıl, yulaf, kepekli ekmek ve kepekli makarna gibi tam tahıllar.
• Yağsız et ve kümes hayvanları.
• Balık.
• Taze meyve ve sebzeler.

Safra kesenizi nasıl temizlersiniz?

1. Limon suyu ve zeytinyağı. Bu yöntem gün içinde 12 saat yemek yememeyi ve ardından akşam 7'de dört yemek kaşığı zeytinyağı ve bir yemek kaşığı limon suyunu 15 dakikada bir sekiz defa içmeyi içerir.
2. Elma suyu ve sebze suyu.