Magnezyum oksit neden kötü?
Magnezyum oksit neden kötü?

Video: Magnezyum oksit neden kötü?

Video: Magnezyum oksit neden kötü?
Video: DOĞUM BAŞLAMASI NASIL ANLAŞILIR?HER SANCI DOĞUM BELİRTİSİ MİDİR?KANAMA VE SU GELMESİ DE OLABİLİR Mİ? - YouTube 2024, Haziran
Anonim

* Magnezyum oksit nefes aldığınızda sizi etkileyebilir. * Nefes alma Magnezyum oksit gözleri ve burnu tahriş edebilir. * Maruz kalmak Magnezyum oksit “metal dumanı ateşi”ne neden olabilir. Bu, ağızda metalik tat, baş ağrısı, ateş ve titreme, ağrı, göğüste sıkışma ve öksürük semptomları olan grip benzeri bir hastalıktır.

Benzer şekilde, her gün magnezyum oksit almak güvenli midir?

Yapmamalısın almak daha fazla magnezyum oksit doktorunuzun veya ürün etiketinin önerdiğinden daha fazla Çok fazla magnezyum kanda ciddi yan etkilere neden olabilir. Bunu kullanmamalısın ek Doktorunuz size söylemediği sürece, iki haftadan uzun süre antasit olarak veya bir haftadan daha uzun süre müshil olarak.

Ayrıca hangisinin daha iyi magnezyum oksit veya magnezyum sitrat olduğu da sorulabilir. ağızdan, magnezyum sitrat en iyi emilen formdur (ancak büyük bir moleküle bağlıdır, bu nedenle daha az miktarda magnezyum ağırlıkça). Mg oksit en zayıf emilen formdur, ancak ağırlık başına en yüksek Mg'ye sahiptir, bu nedenle aslında daha elemental alabilirsiniz magnezyum aynı dozda Mg oksit vs.

Ayrıca, magnezyum oksitin faydaları nelerdir?

Diğer türler gibi çok magnezyum , magnezyum oksit Birçok vardır sağlık yararları . Düzenli kullanıldığında, magnezyum oksit düşük artırmaya yardımcı olabilir magnezyum seviyeleri, kabızlığı giderir, depresyonu yönetir, migrenleri tedavi eder ve daha fazlasını içerir.

Çok fazla magnezyum oksit aldığınızda ne olur?

Edinme çok fazla magnezyum diyetten genellikle endişe nedeni değildir. Bazen yüksek dozda magnezyum Takviyelerden veya ilaçlardan kaynaklanan hafif semptomlara neden olabilir. aşırı doz ishal, mide bulantısı ve mide krampları dahil. magnezyum oksit.

Önerilen: