ACT tedavisi işe yarar mı?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Bir 2009 meta-analizi şunu buldu: DAVRANMAK çoğu sorun için plasebodan ve "her zamanki gibi tedaviden" daha etkiliydi (anksiyete ve depresyon hariç), ancak BDT ve diğer geleneksel terapilerden daha etkili değildi. Etkinliği, bilişsel davranış gibi geleneksel tedavilere benziyordu. terapi (TCMB).

Aynı şekilde, kabul ve kararlılık terapisi etkili midir?

Arka plan ve hedefler Kabul ve Bağlılık Terapisi ( DAVRANMAK ) genç bir psikoterapötik yaklaşımdır. Geleneksel Bilişsel Davranışı genişletir terapi (CBT) özellikle farkındalık ve değerli yaşam ile. Mevcut araştırma bulguları DAVRANMAK kontrol koşullarıyla karşılaştırıldığında genel olarak etkilidir.

Daha sonra soru şu ki, kabul ve kararlılık terapisi neden işe yarıyor? Kabul ve Bağlılık Terapisi ( DAVRANMAK ) insanları, onlar için savaşmak ya da suçluluk duymak yerine düşünce ve duygularını benimsemeye teşvik eder. DAVRANMAK psikolojik esneklik geliştirir ve bir davranış biçimidir. terapi farkındalık becerilerini kendi kendine uygulama pratiğiyle birleştiren kabul.

Sonuç olarak, ACT tedavisi ne için kullanılır?

Olduğu zaman ACT kullanılmış oldu kullanılmış işyeri stresi, sınav kaygısı, sosyal kaygı bozukluğu, depresyon, obsesif-kompulsif bozukluk ve psikoz tedavisine etkili bir şekilde yardımcı olur. Ayrıca olmuştur kullanılmış kronik ağrı, madde bağımlılığı ve diyabet gibi tıbbi durumların tedavisine yardımcı olmak için.

Kabul ve kararlılık terapisi kaç seanstır?

Yer/Kurum: ABD içinde iki batı eyaleti Bu çalışma, sekiz eyaletin etkinliğini araştırdı. oturumlar ile ilgili Kabul ve Bağlılık Terapisi ( DAVRANMAK ) Progresif Gevşeme Eğitimi (PRT) ile karşılaştırıldığında yetişkin obsesif kompulsif bozukluk (OKB) için.