Hasta olduğumda hangi suyu içmeliyim?
Hasta olduğumda hangi suyu içmeliyim?

Video: Hasta olduğumda hangi suyu içmeliyim?

Video: Hasta olduğumda hangi suyu içmeliyim?
Video: ALFRED ADLER - BİREYSEL PSİKOLOJİ (KAPSAMLI EĞİTİM) - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Pancar, havuç, zencefil ve zerdeçal

Bilişim Teknoloji Yapabilmek burun akıntısı, öksürük ve vücut ağrıları gibi grip veya soğuk algınlığı semptomlarına neden olur. Romatoid artriti olan kişiler özellikle şunlardan yararlanabilir: içme Bugün nasılsın Meyve suyu , zerdeçal ve zencefilin anti-inflamatuar etkileri olduğu için.

Basitçe söylemek gerekirse, soğuk algınlığınız olduğunda hangi suyu içmek en iyisidir?

turuncu Meyve suyu Ama eğer sen ' yeniden hasta , içilebilir antioksidanlar ve C vitamini takviyesi, kullanım süresini kısaltmaya yardımcı olabilir. soğuk algınlığı ve grip, diyor Crandall. Ancak bu C bir uyarı ile birlikte gelir. Vucüdun Yapabilmek bir kerede sadece çok fazla C vitamini emer ve eğer var çok fazla Yapabilmek gastrointestinal sorunlara neden olur” diye ekliyor.

Daha sonra soru şu ki, soğuk algınlığınız olduğunda kızılcık suyu içmek iyi midir? Oprah için, soğuk - savaşan seçim karışımı Meyve suyu taze ezilmiş Kızılcık . Kızılcık C vitamini ve flavonoidler (ki bunlar Yapabilmek anti-inflamatuar olarak hareket eder). Meyveler iyi donar, bu yüzden yapabilirsiniz Onları yıl boyunca meyve suyu için çözdürün.

Bu bağlamda, hasta olduğunuzda ne içmelisiniz?

Örnekler arasında su, spor içecekler , düz soda, berrak et suyu, jelatin, aromalı buz, çubuklu dondurma veya elma suyu. Yapamaz İçmek narenciye suları veya süt. Tolere edildiği kadar sıvıları artırın. Berrak sıvıları birkaç saat boyunca kusmadan tolere edebildiğinizde ve açsanız, az miktarda hafif yiyecekler yemeyi deneyin.

Hangi alkol soğuk algınlığını öldürür?

İddia: Biraz Alkol Soğuk algınlığını Yenmenize Yardımcı Olabilir Konu soğuk algınlığı için hızlı çözümler olduğunda, birçok insan bir bardak soğuk algınlığı Brendi veya bir Sıcak toddy - viski sıcak su ile ve limon suyu - sadece doktorun emrettiği şey.

Önerilen: