Okula geç başlamak neden kötüdür?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Uyku yoksunluğu diyabet, obezite ve yüksek tansiyon riskini artırır. Araştırmacılar, uyku eksikliğinin hormon seviyelerini değiştirdiğine ve vücuda ek stres getirdiğine inanıyor. Erken okul başlangıcı kez diyabet ve obeziteye çeşitli şekillerde katkıda bulunabilir.

Aynen öyle, neden okula geç başlamak kötü bir fikir?

Başlangıç geç Başlat program bir kötü bir fikir gençlerin sağlığı ve performansı aynı kalacağından, öğrenciler okul aynı süre boyunca ve öğrencilerin iç saati sürükleneceğinden sonra . Bunun bir fib ve geç olduğu söylenebilir Başlat aslında öğrencilerin akademik hayatını daha iyi hale getirebilir.

Aynı şekilde, okula geç başlamak daha mı iyi? Ergenlerin yeterince uyuyamamasının nedenlerinden biri erken okul başlangıcı zamanlar. Amerikan Pediatri Akademisi, orta ve yüksek okullar başlıyor 8:30'da veya sonra öğrencilere ihtiyaç duydukları uyku miktarını alma fırsatı vermek, ancak çoğu Amerikalı ergen okul başlangıcı çok erken.

Ayrıca, neden okul artıları ve eksileri geç başlasın?

Gecikmeyi savunanlar okul başlangıcı Times, bazı faydaların şunları içerebileceğini bildiriyor: Gençlerin önerilen miktarda uyku alma olasılıkları daha yüksek olabilir. Gecikmiş Başlat zaman, gençlerin doğal uyku/uyanıklık döngüleri sırasında uyumasına yardımcı olabilir. Gençlerin gün boyunca uyanık kalmak için kafeine bağımlı olma olasılıkları daha düşük olabilir.

Okulun geç başlaması için bazı nedenler nelerdir?

Okula Geç Başlama Zamanını Düşünmek İçin Üç Neden

• Uykunun Ergen Sağlığı Üzerinde Büyük Bir Etkisi Vardır. Uyku düzenleri, çok çeşitli fiziksel ve zihinsel sağlık koşullarını etkiler.
• Daha Sonra Okul Başlangıç Zamanları Akademik Başarıyı Teşvik Eder.
• Daha Sonra Başlangıç Zamanları Hayat Kurtarır-Kelimenin tam anlamıyla.