İçindekiler:

Eklem iltihabı nedir?
Eklem iltihabı nedir?

Video: Eklem iltihabı nedir?

Video: Eklem iltihabı nedir?
Video: Doctor Reveals Mucus Fishing Syndrome! #shorts #mucusfishing - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

artrit iltihap bir veya daha fazla eklemler . Artrit belirtileri arasında ağrı, sertlik ve eklemlerin sınırlı işlevi bulunur. eklemler . Artrit hastaları erkek ve kadınları, çocukları ve yetişkinleri içerir. Osteoartrit ve romatoid artrit yaygın artrit türleridir. Bir romatolog, tıbbi bir artrit uzmanıdır.

İşte, eklem iltihabına ne sebep olur?

Eklem şişmesi ayrıca vücudunuzdaki bir enfeksiyondan da kaynaklanabilir eklemler , neden oldu bakteriler, virüsler veya mantarlar tarafından Mayo Clinic'e göre, en yaygın neden septik artrit Staphylococcus aureus bakterilerinin neden olduğu enfeksiyondur. Septik artrit kronik veya akut olabilir. kronik septik artrit az görülür.

İkincisi, eklem iltihabına ne denir? Artrit NS iltihap bir veya daha fazla eklemler . Ne zaman eklemler NS iltihaplı sertlik, sıcaklık geliştirebilirler, şişme , kızarıklık ve ağrı. 100'den fazla çeşit var artrit osteoartrit dahil, romatoid artrit , ankilozan spondilit, psoriatik artrit , lupus, gut ve psödogout.

Bu şekilde eklemlerimdeki iltihabı nasıl azaltabilirim?

iltihabı azaltmak için gerekli artrit yönetim ve kontrol.

Anti-inflamatuar Diyet

  1. Meyveler.
  2. Sebzeler.
  3. Tam tahıllar.
  4. Fındık.
  5. Fasulye.
  6. Baklagiller.
  7. Haftada en az iki kez balık ve deniz ürünleri.
  8. Kümes hayvanları, yumurta, peynir ve yoğurt ölçülü olarak.

Hangi gıdalar eklem iltihabına neden olur?

İşte iltihaplanmaya neden olabilecek 6 yiyecek

  • Şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu. Sofra şekeri (sakaroz) ve yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS), Batı diyetinde eklenen iki ana şeker türüdür.
  • Yapay trans yağlar.
  • Bitkisel ve tohum yağları.
  • Rafine edilmiş karbonhidratlar.
  • Aşırı alkol.
  • İşlenmiş et.

Önerilen: