Yağ çekme kavitelerde işe yarar mı?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

hakkında bazı iddialarda bulunurken Yağ çekme Bilimsel olarak desteklenmez, araştırmalar gösteriyor ki Yapabilmek diş sağlığını iyileştirin. Eğer Yağ çekme plağı azaltır, bu, mineyi yeniden mineralize etmeye ve boşluklar . Bu etkileri doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Aynı şekilde, hindistancevizi yağı boşlukları iyileştirir mi?

Hindistancevizi yağı ağzınızdaki zararlı bakterilere saldırır. Bilişim Teknoloji Yapabilmek plak birikimini azaltın, diş çürümesini önleyin ve diş eti hastalığıyla mücadele edin. Bu nedenlerden dolayı, sıvı yağ dişlerini çekerek veya fırçalayarak hindistan cevizi yağı olabilir ağız ve diş sağlığını önemli ölçüde iyileştirir.

Ek olarak, yağ çekmenin çalışması ne kadar sürer? Yirmi dakikalık terleme bir uzun ve ne kadar uzun süre çekerseniz, o kadar çok bakteri yok edersiniz, 5 veya 10 dakika yine de bir miktar fayda sağlayacaktır. Ayrıca, birkaç dakika içinde çeneniz ağrımaya başlarsa, yavaşlayın. "Yapma İş çok zor, "diyor Emery.

Ayrıca bilmek için, ne sıklıkla yağ çekme yapmalıyım?

Yapabilirsin sıklıkla bunu duy NS çekmek sıvı yağ 20 dakika, ancak aşırıya kaçmaktan kaçının. Caldecott diyor ki, eğer terlersen sıvı yağ çok uzun süre, yanlışlıkla ciğerlerinize biraz soluyabilirsiniz. yapışmasını tavsiye ediyor ile üç ile Her gün 10 dakika.

Dişlerinizi nasıl yağlarsınız?

4 Basit Adımda Yağ Çekme Nasıl Yapılır?

1. Hindistan cevizi, susam veya zeytinyağı gibi bir yemek kaşığı yağı ölçün.
2. 15-20 dakika ağzınızda çalkalayın, yutmamaya dikkat edin.
3. İşiniz bittiğinde yağı bir çöp kutusuna tükürün.
4. Bir şey yemeden veya içmeden önce ağzınızı suyla iyice çalkalayın.