İçindekiler:
Video: Sırtımdaki artritten nasıl kurtulurum?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Spinal artrit nasıl tedavi edilir?
- Ağrı ve şişliği azaltmak için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve kortikosteroidler (haplar veya enjeksiyonlar).
- Spesifik semptomları veya inflamatuar tetikleyicileri hedef alan diğer ilaçlar artrit .
- İyileştirmek için fizik tedavi geri kas gücü ve hareket açıklığı NS omurga.
Aynen öyle, sırtınızdaki artriti nasıl tedavi edersiniz?
Sırtınızdaki rahatsızlık kesinlikle bir acı olabilir, ancak umarım aşağıdaki öneriler tekrar yola çıkmanıza yardımcı olabilir
- Isı ve Soğuk Terapisi.
- Fizik Tedavi.
- Su Egzersizi.
- Masaj terapisi.
- Braketler ve Korseler.
- Hafif egzersiz.
- Ölçülü dinlenin.
- Kilo vermek.
Aynı şekilde, doğal olarak sırttaki artrite ne yardımcı olur?
- Kilo vermek. Kilonuz, artrit nedeniyle yaşadığınız ağrı miktarı üzerinde büyük bir etki yapabilir.
- Daha fazla egzersiz yap.
- Sıcak ve soğuk terapi kullanın.
- Akupunkturu deneyin.
- Acıyla başa çıkmak için meditasyonu kullanın.
- Diyetinize doğru yağ asitlerini dahil edin.
- Yemeklere zerdeçal ekleyin.
- Masaj yaptırın.
Ayrıca, sırtınızdaki artrit belirtileri nelerdir?
Kireçlenme arasında omurga boyunda sertliğe veya ağrıya neden olabilir veya geri . Omurilik sinirlerini veya omuriliğin kendisini etkileyecek kadar şiddetliyse, bacaklarda veya kollarda zayıflığa veya uyuşukluğa da neden olabilir. Genellikle, geri kişi yatarken rahatsızlık giderilir.
Röntgen sırtta artrit gösteriyor mu?
röntgen . Çoğu durumda geri kısa süreli ağrı, röntgen gerekli değildir. Doktorunuz sizin durumunuzdan şüphelenirse çok yardımcı olurlar. geri ağrı neden olur artrit , enfeksiyon, iltihaplanma veya bir tümör, orif semptomları şiddetlidir.
Önerilen:
Siyah asbestli sakızdan nasıl kurtulurum?
Daha eski zeminlerde genellikle asbest içeren mastik kullanılırdı. Mastiği Nasıl Kaldırırsınız? Üst döşemeyi çıkarın. Mastiği sıcak suda ıslatın. Mastiği kesin. Mastik kaldırıldıktan sonra altındaki zemini cilalayın
Çamaşır odamdaki drenaj sineklerinden nasıl kurtulurum?
Bunu yapmanın birkaç yolu vardır: 1/2 bardak tuz, 1/2 bardak kabartma tozu ve 1 bardak sirke dökün ve gece boyunca sihrini göstermesine izin verin. Dezenfekte etmek için drenaja yarım galon su ve 1 bardak sirke veya çamaşır suyu dökün. Çürüyen maddeleri gevşetmek için gidere kaynar su dökün
Karter pompamdaki tahliye sineklerinden nasıl kurtulurum?
1/2 su bardağı tuz, 1/2 su bardağı kabartma tozu ve 1 su bardağı sirke dökün ve gece boyunca büyüsünü yapmasına izin verin. Ertesi sabah kaynar su ile devam edin. Gerekirse tekrarlayın. Dezenfekte etmek için kanalizasyona yarım galon su ve 1 bardak sirke veya çamaşır suyu dökün
Miselyumdaki yeşil küften nasıl kurtulurum?
Yeşil küfü öldürmek için çamaşır suyu veya peroksit kullanmak zaman kaybıdır. Küfleri öldürecek ve mantar miselyumunuzu canlı bırakacak hiçbir şey yoktur. Anahtar, yolun her adımında steril prosedürleri takip etmektir ve yeşil küfler tespit edilirse/olduğunda, alt tabaka bir kerede çıkarılmalı ve dışarıya yerleştirilmelidir
Ayaklarımdaki mısırlardan nasıl kurtulurum?
Mısırlardan nasıl kurtulursunuz Ayağınızı ılık suda bekletin. Mısırın yaklaşık 10 dakika veya cilt yumuşayana kadar tamamen suya daldırıldığından emin olun. Mısırı ponza taşı ile eğeleyin. Ponza taşı, kuru cildi soymak için kullanılan gözenekli ve aşındırıcı bir volkanik kayadır. Mısıra losyon sürün. Mısır pedleri kullanın