İçindekiler:

A vitamininin cilde faydaları nelerdir?
A vitamininin cilde faydaları nelerdir?

Video: A vitamininin cilde faydaları nelerdir?

Video: A vitamininin cilde faydaları nelerdir?
Video: Meme Kanseri Hakkında Yanlış Bilinenler - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

vitamini A, iyileşmeyi hızlandırmaya, kırılmaları önlemeye ve derinin bağışıklık sistemi ve doğal nemlendirmeyi teşvik eder - bu da cildin nemlendirilmesine yardımcı olduğu anlamına gelir. deri etkili bir şekilde parlak bir parlaklık verir. Sağlıklı bir dermis ve epidermisin desteklenmesine ve korunmasına yardımcı olur; senin en üstteki iki katmanı deri.

Peki, A vitamininin faydaları nelerdir?

İşte A vitamininin 6 önemli sağlık faydası

  • Gözlerinizi Gece Körlüğünden ve Yaşa Bağlı Düşüşten Korur.
  • Bazı Kanser Riskinizi Düşürebilir.
  • Sağlıklı Bir Bağışıklık Sistemini Destekler.
  • Akne Riskinizi Azaltır.
  • Kemik Sağlığını Destekler.
  • Sağlıklı Büyüme ve Üreme Teşvik Eder.
  • Çok Fazla A Vitamini Almak Riskli Olabilir.

Ayrıca, vitaminler deriden emilebilir mi? Besinler yamaya yüklenir ve daha sonra yama üzerine uygulanır. deri , tıpkı bir çıkartma gibi. NS vitamin yama besinlerin geçmesine izin verir vasıtasıyla sizin deri doğrudan kan dolaşımınıza. Bu sayede sindirim sistemini bypass eder. Vücudumuzun şekliyle ilgili her şeye sahip absorbe etmek besinler.

Bunu göz önünde bulundurarak, A vitamini cildiniz için kötü mü?

vitamini A, eklenen bir antioksidandır. deri ürünler, çünkü üreticiler yavaşladığına inanıyor deri yaşlanma Bilim adamları bunu buldu vitamin A fazlalığı teşvik edebilir deri hiperplazi olarak bilinen ve güneş ışığında retinil palmitat, DNA'ya zarar veren serbest radikaller adı verilen küçük moleküller oluşturabilir (NTP 2000).

Cilt onarımı için en iyi vitamin hangisidir?

Bunlar cilt onarımı için en iyi vitaminlerdir

  • C Vitamini C vitamini veya askorbik asit, sigara ve içki içmek gibi belirli yaşam tarzı faktörlerinin aktif olarak tüketebileceği kolajen üretimine yardımcı olur.
  • E vitamini
  • A vitamini
  • B vitamini
  • K vitamini
  • Çinko.
  • D vitamini
  • Hindistancevizi yağı.

Önerilen: