İçindekiler:

Tuzlu yiyecekler başınızı döndürebilir mi?
Tuzlu yiyecekler başınızı döndürebilir mi?

Video: Tuzlu yiyecekler başınızı döndürebilir mi?

Video: Tuzlu yiyecekler başınızı döndürebilir mi?
Video: Bahçede Ve Saksıda Salatalık Yetiştirmenin Tüm Püf Noktaları/ Salatalık fidesi/ /Fide Ekimi / Bahçe - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Yüksek sodyum giriş neden olabilir Journal of Clinical Hypertension'da yayınlanan yeni araştırmaya göre ayaktayken baş dönmesi. En fazla 2.300 miligram için çekim yapın sodyum Baş dönmesi riskinin yanı sıra yüksek tansiyon gibi diğer sorunları azaltmak için günde.

Sonuç olarak, tuzlu yiyecekler yedikten sonra neden başım dönüyor?

Vertigo veya Meniere hastalığı gibi rahatsızlıkları olan bazı kişiler de baş dönmesi daha kötüye gidiyor yemekten sonra belirli gıdalar . Bu koşullar iç kulağı içerir ve dengenizi etkileyebilir. Tetiklemek gıdalar yüksek olanlar içerebilir tuz içerik, alkol ve gıdalar migreni tetiklediği bilinmektedir.

Daha sonra soru şu, başım dönüyorsa ne yemeliyim? Biraz portakal suyu iç. Yemek yemek örneğin bazı karmaşık karbonhidratlar - biraz reçelli kepekli tost. Bazı şeker damlalarını el altında veya hatta bir şeker çubuğu bulundurun. Bunlar gıdalar şeker seviyenizi geri kazanmanıza yardımcı olabilecek iyi miktarda şeker içerir.

Ayrıca çok fazla tuzun belirtileri nelerdir diye de sorulabilir.

İşte çok fazla tuz tükettiğinizin 6 ciddi işareti

  • Çok idrara çıkman gerekiyor. Sık idrara çıkma, çok fazla tuz tükettiğinizin klasik bir işaretidir.
  • Kalıcı susuzluk.
  • Garip yerlerde şişme.
  • Yiyecekleri yavan ve sıkıcı buluyorsunuz.
  • Sık hafif baş ağrıları.
  • Tuzlu yiyecekler için can atıyorsun.

Sindirim sorunları baş dönmesine neden olabilir mi?

Asit reflü ve GÖRH Bazen, karın asit iç kulağa giden tüplere ulaşır. Bu, iç kulağı tahriş edebilir ve baş dönmesine neden olmak bazı insanlarda. GERD ve asit reflünün diğer semptomları şunları içerir: yemekten sonra ve geceleri mide ekşimesi.

Önerilen: