İçindekiler:
Video: Kronik hastalıklarla baş etmenin en etkili yolu nedir?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 09:34
İşte kronik bir durumla başa çıkmak için 10 faydalı strateji
- Bilgi için bir reçete alın.
- Doktorunuzu bakımda bir ortak yapın.
- Bir ekip oluşturun.
- Bakımınızı koordine edin.
- Kendinize sağlıklı bir yatırım yapın.
- Bunu bir aile meselesi haline getirin.
- Üstesinden gelmek senin ilaçların.
- Depresyona dikkat edin.
Bu nedenle, kronik hastalıklarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Kronik Hastalıklarla Başa Çıkmak İçin İpuçları
- Tedavinize dahil olun. Kronik bir hastalıkla uğraşmak streslidir.
- Sağlıklı bir diyet uygulayın. İyi beslenme her zaman daha iyi sağlıkla sonuçlanır.
- Hastalığınızı kabul etmeyi öğrenin. Bir şeyi kabul edebildiğimizde, çoğu zaman bir sonrakine geçebiliriz.
- Destek arayın.
- Manevi yolculuğunuzu düşünün.
- Şükran bul.
Daha sonra soru şu ki, kronik hastalık yönetiminin hedefleri nelerdir? Hastalık yönetiminin amacı, bir veya daha fazla kronik durum için risk altındaki kişileri belirlemek, hastaların kendi kendine yönetimini teşvik etmek ve hastalıkları veya durumları maksimum klinik sonuç, etkinlik ve yeterlik tedavi ayar(lar)ından veya tipik geri ödeme modellerinden bağımsız olarak.
Ayrıca, kronik bir hastalıkla yaşayan birinin kontrolü ele geçirmesinin 5 yolu nedir?
Kronik Hastalıkları Nasıl Önleyebilirsiniz?
- Sigarayı bırakmak.
- Sağlıklı ye.
- Düzenli Fiziksel Aktivite Alın.
- Çok Fazla Alkol İçmekten Kaçının.
- Tarama Alın.
- Yeterli uyku almak.
- Ailenizin Geçmişini Bilin.
Kronik hastalık yaşam kalitesini nasıl etkiler?
NS yaşam kalitesi içinde kronik hastalık özellikle yaşlı yetişkinler için yaşa göre değişebilir. Kronik koşullar etkilemek yaşlıların hareketliliği ve buna bağlı olarak fiziksel ve işlevsel durumları [6, 7], duygusal dengeleri ve özgüvenleri, başkalarına bağımlılıkları nedeniyle azalmaktadır.
Önerilen:
Kronik migren baş ağrısı için ICD 10 kodu nedir?
Aurasız kronik migren, inatçı değil, status migrainosus olmadan. G43. 709, geri ödeme amacıyla tanıyı belirtmek için kullanılabilen faturalandırılabilir/özel bir ICD-10-CM kodudur
Tip 1 diyabeti kontrol etmenin en iyi yolu nedir?
Tip 1 diyabet tedavisi şunları içerir: İnsülin almak. Karbonhidrat, yağ ve protein sayımı. Sık kan şekeri izleme. Sağlıklı yiyecekler yemek. Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak
Kan grubunuzu evde test etmenin bir yolu var mı?
Evde yapılan kan testi testlerinde, genellikle parmağınızı bir lanset ile delmenizi ve kanınızın damlalarını özel bir karta koymanızı isterler. Kanı karta koyduktan sonra, kanın toplandığı veya dağıldığı alanları gözlemleyebilir ve ardından bu reaksiyonları birlikte verilen bir kılavuzla eşleştirebilirsiniz
Üniversite öğrencileri hastalıklarla nasıl başa çıkıyor?
Üniversitede Hastalıkla Başa Çıkmanın 10 Yolu Hasta olduğunuzu kabul edin. İnkar, iyileşmenin ilk adımı değildir. Dinlenmek. Dinlen, dinlen, dinlen, REST. Nemlendirin. Hasta olduğunuzu oda arkadaşınıza bildirin. Eksik sınıfın asla iyi olmadığını anlayın - ancak ZORUNLUysanız, o zaman sınıfı kaçırın. Kampüsteki sağlık merkezini ziyaret edin. Uyku. İşinizden geri kalmamaya çalışın
Kısa etkili insülin ile orta etkili insülini aynı şırıngada karıştırırken önce hangi insülin çekilmelidir?
Normal insülini başka bir insülin türüyle karıştırdığınızda, her zaman önce normal insülini şırıngaya çekin. Normal insülin dışındaki iki tür insülini karıştırdığınızda, bunları şırıngaya hangi sırayla çektiğinizin bir önemi yoktur