İçindekiler:

Burkulan bilek ağrısı ne kadar sürer?
Burkulan bilek ağrısı ne kadar sürer?

Video: Burkulan bilek ağrısı ne kadar sürer?

Video: Burkulan bilek ağrısı ne kadar sürer?
Video: 1000 Beyin Teorisi - YouTube 2024, Haziran
Anonim

iki ila üç gün

Bunu göz önünde bulundurarak, burkulan bir bileğin daha hızlı iyileşmesine ne yardımcı olur?

İyileşmeyi hızlandırmak için şunları yapabilirsiniz:

  1. Bileğinizi en az 48 saat dinlendirin.
  2. Ağrı ve şişliği azaltmak için bileğinize buz uygulayın.
  3. Bileği bir bandajla sıkıştırın.
  4. Bileğinizi bir yastıkta veya bir sandalyenin arkasında kalbinizin üzerine kaldırın.
  5. Anti-inflamatuar ağrı kesiciler alın.
  6. Bileğinizi hareketsiz tutmak için alçı veya atel kullanın.

Ayrıca, bir bileğin kırıldığını veya burkulduğunu nasıl anlarsınız? Her ikisi de bilek burkulmaları ve kırıklar, morarma, şişme ve ağrılı hassasiyet gibi aynı semptomların büyük bir kısmını paylaşabilir. A burkulma stabilize etmeye yardımcı olan bağların yaralanmasıdır. bilek kemik ve genellikle eklemin ani veya kademeli düzensiz hareketinden veya doğal olmayan bükülme hareketinden kaynaklanır.

Bununla ilgili olarak, burkulan bir bilek ağrılı mıdır?

İŞARETLER VE BELİRTİLER A burkulan bilek genellikle şişer ve acı verici , özellikle hareket ile. Morarma olabilir. Ağrı ve şişlik birkaç gün içinde gelişebilir ve herhangi bir yerde birkaç günden altı haftaya kadar sürebilir.

Burkulan bilek kendi kendine iyileşir mi?

Çoğu zaman, bir burkulan bilek iyileşir üzerinde Kendi . Bir kişinin acısını hafifletmenin birkaç yolu vardır. bilek burkulması ve hızlandırmak iyileştirme işlem. Dinlenin bilek birkaç gün boyunca, her birkaç saatte bir 20-30 dakika buzlanma. Haşin bilek burkulmaları genellikle ameliyat gerektirir onarım kopan bağ.

Önerilen: