Spica sarma nedir?
Spica sarma nedir?

Video: Spica sarma nedir?

Video: Spica sarma nedir?
Video: Enzimler | Öğrenme Garantili Özet Anlatım #2023 - YouTube 2024, Haziran
Anonim

NS başak sarma sekiz rakamının bir varyasyonudur dürüm ; omuz ve kalça gibi geniş alanlar için kullanılır. a. Bandajı eklemin altına tutturun (üst kol veya uyluk çevresinde). Dürüm eklem boyunca ve vücudun gövdesi (göğüs veya karın) etrafındaki bandaj.

İşte, nasıl bir hip başak sargısı yaparsınız?

Bununla kalça başak sarma bağımsızlığınızı korurken acınızı hafifletebilirsiniz.

  1. Etkilenen uzuv gevşemiş ve hafifçe dışa doğru döndürülmüş olarak, yaralanmamış bacağa ağırlık verin.
  2. Başlangıç noktasını üst üste getirin ve uyluğun etrafına tekrar sarın.
  3. Alt karın çevresini sarın ve üst uyluğa doğru devam edin.

Şunu da bilin, kasıklarınızı sarabilir misiniz? Yapabilirsiniz elastik bandajlar veya özel önceden kesilmiş bulun kasık çoğu yerel eczanede kolayca bantlayın. başvurduktan sonra NS buz NS yaralanma, sarın sıkıca uyluk ve buzlanmaya devam edin NS bandaj veya bant. Yapmak Olumsuz dürüm bu kadar sıkı Yapabilmek altında şişmeye neden olur NS yaralanmanın kendisi.

Ayrıca omuz Spica sargısı ne için kullanılır?

➠ Amaç: omuz başağı teknik, hafif destek sağlar ve önleme ve tedavi sırasında şoku emmek için kullanıma hazır ve özel yapım pedleri sabitler omuz işaretçiler ve AC eklem burkulmaları (Şek.

Sıkıştırma şortları kasık gerginliği için iyi mi?

giyme sıkıştırma şortu Olabilir iyi önlemenin bir yolu kasık veya endüktör suşu , düzenleyerek kas düşürülmesiyle birlikte sıcaklık kas hareket ve titreşim bir yaralanma meydana gelmek.

Önerilen: