İçindekiler:
Video: Bel kasları nelerdir?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Omurga Kasları: Kapsamlı Bir Kılavuz
| LOMBER KASLARI | İŞLEV |
|---|---|
| Kuadratus Lumborum | Vertebral kolonun lateral fleksiyonu |
| interspinaller | Omurga kolonunu uzatır |
| Intertransversarii Mediales | Vertebral kolonun lateral fleksiyonu |
| multifidus | Vertebral kolonu uzatır ve döndürür |
İnsanlar ayrıca bel kasları nerede diye soruyorlar.
NS bel omurga şurada bulunur alt sırt ve tipik olarak beş omurdan oluşur. NS kaslar arasında alt sırt sabitlenmesine, döndürülmesine, esnetilmesine ve uzatılmasına yardımcı olur. omurga kolon. Derin kaslar arasında alt sırt şunları içerir: multifidus, uzun kas neredeyse tüm sırt boyunca seyahat eder.
İkincisi, alt sırttaki kaslar nelerdir? Bunlar kaslar büyük eşleştirilmiş dahil alt sırttaki kaslar , omurgayı tutmaya yardımcı olan erektör spina ve gluteal kaslar . fleksör kaslar Omurganın ön kısmına takılır ve esneme, öne eğilme, kaldırma ve kavislendirme sağlar. alt sırt.
Benzer şekilde, lomber ekstansör kaslar nelerdir diye sorabilirsiniz.
En büyük içsel sırt grubu kaslar ve birincil ekstensor erektör spinadır (veya sakrospinalis). Alt L-omurgada, erector spinae tek bir omurga olarak görünür. kas . üstte bel alan, 3 dikey sütuna bölünür. kaslar (iliocostalis, longissimus, spinalis).
Sırt ağrısının kaslı olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Çekilmiş bir bel kasından veya herhangi bir türde bel gerginliğinden beklenebilecek semptomlar tipik olarak şunları içerir:
- Donuk, ağrılı bel ağrısı. Gergin kaslar genellikle ağrılı, gergin veya ağrılı hisseder.
- Hareketle şiddetli ağrı.
- Bel bölgesinde lokalize ağrı.
Önerilen:
Göğüs kasları nelerdir?
Göğüs kafesini oluşturan beş kas vardır; interkostaller (dış, iç ve en iç), subkostallar ve transvers torasis. Bu kaslar, solunum sırasında göğüs boşluğunun hacmini değiştirmek için hareket eder
Göz kasları nelerdir?
Göz kas anatomisi. Küreyi (göz küresi) hareket ettiren altı ekstraoküler kas vardır. Bu kaslar; üst rektus, alt rektus, lateral rektus, medial rektus, üst eğik ve alt eğik olarak adlandırılır
Kuadriseps kasları nelerdir?
Kuadriseps femoris kası. Kuadriseps femoris kası, uyluğun ön ve yanlarını kaplayan büyük etli kas grubu. Dört bölümden oluşur: rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis ve vastus intermedius
Gövde kasları nelerdir?
Gövde kasları vertebral kolonu hareket ettirenleri, göğüs ve karın duvarlarını oluşturan kasları ve pelvik çıkışı kaplayanları içerir. Vertebral kolonun her iki yanındaki erector spinae kas grubu, sakrumdan kafatasına kadar uzanan büyük bir kas kütlesidir
Larinksin iç kasları nelerdir?
Içsel. İç gırtlak kasları ses üretimini kontrol etmekten sorumludur. Krikotiroid kas vokal kordları uzatır ve gerer. Arka krikoaritenoid kaslar aritenoid kıkırdakları kaçırır ve dışa doğru döndürür, bu da vokal kordların kaçırılmasına neden olur