Sosyal sağlığınız için kötü olan nedir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Fakir sosyal beceriler genellikle strese ve yalnızlığa yol açar, bu da fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da olumsuz etkileyebilir. sağlık . İçinde mücadele edenler sosyal durumlar zihinsel ve fiziksel için daha büyük risk altında olabilir sağlık problemlere göre, a gelen yeni çalışma NS Arizona Üniversitesi.

Bunu göz önünde bulundurarak, zayıf sosyal sağlığın ne gibi olumsuz etkileri olabilir?

Süre sosyal beceri eksiklikleri Sahip olmak uzun zamandır zihinsel olarak bağlantılı sağlık depresyon gibi sorunlar, yeni bir çalışma bağlantıları zayıf sosyal becerileri zayıf fiziksel sağlık ilave olarak. İçinde mücadele edenler sosyal durumlar daha fazla stres ve yalnızlık yaşar, bu da Yapabilmek vücut üzerinde bir ücret almak.

Ayrıca bazı sosyal beceri örneklerinin neler olduğu da sorulabilir. Altı sosyal beceri örneği

• Etkili iletişim. Başkalarıyla etkili bir şekilde iletişim kurma yeteneği temel bir sosyal beceridir.
• Çatışma çözümü. Anlaşmazlıklar ve memnuniyetsizlik her durumda ortaya çıkabilir.
• Aktif dinleme.
• Empati.
• İlişkileri yönetimi.
• Saygı duymak.

Buna uygun olarak, zayıf sosyal becerilere ne sebep olur?

Açıkların nedenleri

• Alkol. Alkolizmden muzdarip kişilerde sosyal beceriler önemli ölçüde bozulur.
• DEHB ve hiperkinetik bozukluk. DEHB ve hiperkinetik bozukluğu olan kişiler genellikle sosyal etkileşim gibi sosyal becerilerde zorluk yaşarlar.
• Otizm.
• Endişe ve depresyon.
• Anti-sosyal davranışlar.
• Davranış terapisi.

Sosyal medya sağlığı nasıl etkiler?

Olumsuz Etkileri Bir dizi çalışma arasında bir ilişki bulmuştur. sosyal medya kullanım ve depresyon, anksiyete, uyku sorunları, yeme sorunları ve artan intihar riski, Melbourne Üniversitesi Ulusal Gençlik Mental Mükemmeliyet Merkezi'nden araştırmacıları uyarıyor Sağlık , Konuşma üzerine bir makalede.