Tüm deniz ürünleri gut için kötü mü?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Deniz ürünleri . bazı türleri Deniz ürünleri - hamsi gibi, kabuklu deniz ürünleri , sardalya ve ton balığı - pürinlerde diğer türlerden daha yüksektir. Ancak yemenin genel sağlık yararları balık olan kişiler için risklerden daha ağır basabilir. gut . Orta kısımlar balık parçası olabilir gut diyet.

Bunu göz önünde bulundurarak, gut için hangi deniz ürünleri kötü?

Önceki araştırmalar, gut hastalarının kabuklu deniz ürünlerinden kaçınması gerektiğini öne sürmüştü. hamsi , sardalye , ringa balığı, midye, tarak, morina balığı, alabalık, ton balığı ve mezgit balığı. Karides, ıstakoz, yılan balığı ve yengeç, gut hastaları için daha güvenli deniz ürünleri seçenekleridir.

İkincisi, hangi deniz ürünleri gutu tetikler? Pürin içeriği yüksek olduğu düşünülen gıdalar şunları içerir: hamsi , sardalye , orkinos, Deniz tarağı , ringa , midye, morina balığı, alabalık ve mezgit balığı. Pastırma, hindi, dana eti, geyik eti, karaciğer, dana böbreği, beyin ve şekerleme gibi bazı etler. Alkollü içecekler.

İnsanlar ayrıca, gutla yengeç yiyebilir misin diye soruyorlar.

Bazı deniz ürünleri pürinlerde diğerlerinden daha yüksektir. Somon balığı bir istisna ve daha iyi bir deniz ürünü seçimi gibi görünüyor. gut ,”diyor Sandon. Çoğu insan bulur yapabilirler Ayrıca yemek yemek sınırlı miktarda belirli kabuklu deniz ürünleri - Yengeç , sadece orta miktarda pürin içeren ıstakoz, istiridye ve karides.

Gut hastalığına hangi sebzeler zararlıdır?

Yemek yemek oldukça sebzeler kailan, lahana, kabak, kırmızı dolmalık biber, pancar gibi, ancak alımını sınırlayın sebzeler kuşkonmaz, ıspanak, karnabahar ve mantar gibi orta derecede pürin içeriğine sahiptir. Meyve yemek portakal, mandalina, papaya ve kiraz gibi yüksek C vitamini.