Domates tiroidi etkiler mi?
Domates tiroidi etkiler mi?

Video: Domates tiroidi etkiler mi?

Video: Domates tiroidi etkiler mi?
Video: 2 Safra kesesi taşları mutlaka ameliyat ile alınmalı mıdır? - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Lifli gıdalar kuşkonmaz, yeşil fasulye, pancar, pişmiş brokoli, pişmiş Brüksel lahanası, havuç, kereviz, salatalık, sarımsak, marul, mantar, soğandır. domates ve haşlanmış ıspanak. Birçok kişi ile hipotiroidizm Magnezyum, B-12, Çinko, İyot, B2, C Vitamini, Selenyum, D Vitamini ve A Vitamini bakımından yetersizdir.

Sonuç olarak, hipotiroidizm ile domates yiyebilir misiniz?

Antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler Yaban mersini, domates , dolmalık biber ve antioksidanlar açısından zengin diğer gıdalar Yapabilmek genel sağlığı iyileştirmek ve tiroid bez. Yemek yiyor Tam tahıllar gibi B vitaminleri yüksek gıdalar da yardımcı olabilir.

İkincisi, hangi yiyecekler tiroid için kötü?

  • soya gıdaları: tofu, tempeh, edamame vb.
  • bazı sebzeler: lahana, brokoli, lahana, karnabahar, ıspanak vb.
  • meyveler ve nişastalı bitkiler: tatlı patates, manyok, şeftali, çilek vb.
  • fındık ve tohumlar: darı, çam fıstığı, yer fıstığı vb.

Ek olarak, hangi sebzeler tiroid için kötü?

Öyleyse, Brüksel lahanası alımınızı sınırlamak iyi bir fikirdir. lahana , Karnıbahar, lahana , şalgam ve Çin lahanası, çünkü araştırmalar bu sebzelerin sindirilmesinin tiroidin normal tiroid fonksiyonu için gerekli olan iyotu kullanma yeteneğini engelleyebileceğini öne sürüyor.

Fıstık ezmesi tiroid için kötü mü?

Sentetik tiroid Hormon replasmanı, uygun şekilde reçete edilen miktarlara göre kullanıldığında güvenli ve etkilidir. Yan etkiler nispeten nadirdir. Birkaç gıda tetikliyor gibi görünüyor hipotiroidizm , bunlardan ikisi fıstık mı ve fıstık ezmesi.

Önerilen: