Hangi lutein markası daha iyidir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Lutein Besin Takviyelerinde En Çok Satanlar

• Saf Kapsüllemeler - Lutein /Zeaksantin - Makula Desteği ve Genel için Yüksek Mukavemetli Karışım…
• Kirkland Göz Vitamini OcuSight Yetişkin 50+ ile Lutein & Zeaksantin, 300 softjel.
• Bausch + Lomb Ocuvite Göz Vitamin ve Mineral Takviyesi Lutein , 60 Sayılı Şişe.

Buna göre en iyi göz vitamini takviyesi nedir?

En İyi Göz Takviyeleri karşılaştırma tablosu

• 1. Sıra. Areds 2 Göz Vitaminleri [Klinik Olarak Kanıtlanmış] Lutein ve Zeaksantin Takviyesi Lutemax 2020; destekler.
• 2. sıra. PreserVision AREDS 2 Vitamin & Mineral Takviyesi 120 Count Soft Gels exp 2020.
• 3. sıra. TheraTears Eye Nutrition- 90 CT- Omega 3 Takviyesi.
• 4. Sıra.
• 5. Sıra.

Ayrıca, lutein gerçekten göze iyi gelir mi diye sorabilir. Lutein bildirilen anti-inflamatuar özelliklere sahip bir karotenoiddir. Çok sayıda kanıt gösteriyor ki lutein birkaç tane var yararlı etkileri, özellikle göz sağlık. Özellikle, lutein körlük ve görme bozukluğunun önde gelen nedeni olan yaşa bağlı makula hastalığını iyileştirdiği ve hatta önlediği bilinmektedir.

Günde 20 mg lutein çok mu fazla?

Yapılan çalışmalarda bildirilen yan etkilerin olmamasına dayanarak, 20 mg başına gün bir lutein ek yetişkinler için güvenli olmalıdır. Çok yüksek dozlarda karotenoidler, örneğin lutein ve zeaksantin karotenodermiye - sarı-turuncu bir cilt rengi değişikliğine - neden olabilir.

Luteinin faydaları nelerdir?

Faydaları Göz Sağlık Lutein ve zeaksantin, ışığın zararlı yüksek enerjili mavi dalga boylarını filtreler ve gözlerdeki sağlıklı hücrelerin korunmasına ve korunmasına yardımcı olur. Doğada bulunan 600 karotenoidden sadece bu ikisi retinada (makula) yüksek miktarlarda depolanır. göz.