MCL'im nerede bulunur?
MCL'im nerede bulunur?
Anonim

NS medial kollateral bağ ( MCL ) NS yer alan üzerinde NS dizinizin iç yönü veya bir kısmı, ancak dışarıda NS ortak kendisi. Ligamentler kemikleri bir arada tutar ve eklemlere stabilite ve güç katar. MCL bağlanır NS üst NS tibia veya kaval kemiği, NS dibindeki NS femur veya uyluk kemiği.

İnsanlar ayrıca, bir MCL yırtığı nasıl hissettirir?

MCL yaralanmalar can yakar. Çoğu insan hissetmek dizin iç kenarı boyunca ağrı ve ayrıca şişlikleri vardır. Dizinizde hasar meydana geldiğinde bir patlama sesi duyabilirsiniz ve diziniz yana doğru yalpalayabilir. Yürümekte zorlanabilirsiniz veya gibi hissediyorum Yaralı dizinizle bacağa baskı uygulayamazsınız.

Ek olarak, bir MCL yırtığı kendi kendine iyileşebilir mi? iken MCL gözyaşı olabilir son derece acı verici, iyi haber şu ki, göz yaşı genellikle kendi kendine iyileşir birkaç hafta dinlendikten sonra.

Bununla ilgili olarak, hala yırtık bir MCL ile yürüyebilir misiniz?

ile gençler yırtık MCL genellikle spordan, özellikle de yaralanma olmuş. Ağrı yoksa ve diz “yol vermiyor” ise, Yapabilmek genellikle yürümek , uzat ve yapmak yüzme gibi düşük etkili aktiviteler.

Burkulan bir MCL'den kurtulmak ne kadar sürer?

Kurtarma süre şiddetine göre değişir yaralanma : Reşit olmayan veya 1. derece, MCL gözyaşı kutusu almak birkaç günden bir buçuk haftaya kadar iyileştirmek spor da dahil olmak üzere normal aktivitelere dönmenize yetecek kadar 2. sınıf gözyaşı olabilir almak iki ila dört hafta arasında iyileştirmek.

Önerilen: