İçindekiler:

Çekiç parmakları ameliyatsız nasıl düzeltirsiniz?
Çekiç parmakları ameliyatsız nasıl düzeltirsiniz?

Video: Çekiç parmakları ameliyatsız nasıl düzeltirsiniz?

Video: Çekiç parmakları ameliyatsız nasıl düzeltirsiniz?
Video: BULİMİA NEVROZA (BULİMİYA) - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Bunlar şunları içerir:

  1. Mantıklı ayakkabılar giyin. sahip olmak istemiyorsan ameliyat ile düzeltmek sizin çekiç parmak , Dr.
  2. Ponza taşı kullanın. Üstünde oluşan mısır veya nasır çekiç parmak ayakkabı giydiğinizde rahatsızlığa neden olabilir.
  3. Ayak egzersizleri yapın. Dr.

Benzer şekilde, bir çekiç parmağını tersine çevirebilir misin?

Neyse ki, çekiç parmak olmak tersine çevrilmiş . Bazı basit tedaviler şunları içerir: ayak parmağı düz tutmak ve ayağın tendonlarını germek için. Eğer NS ayak parmağı sertleşti ve kalıcı olarak büküldü, ayak parmağı ameliyatla düzelir.

Ayrıca evde çekiç parmak nasıl düzeltilir diye de sorulabilir. Hammertoe için Ev Çareleri

  1. Doldurun. Hafif çekiç parmak vakaları, eczanede bulunan mısır pedleri veya keçe pedlerle tedavi edilebilir.
  2. Ayakkabılarını değiştir. Esnek tabanlı geniş ayakkabılar giyin.
  3. Egzersiz yapmak.
  4. Buz kullanın.
  5. İlaçları alın.
  6. Ortez cihazları kullanın.

Yani, çekiç parmağınızı ameliyatsız düzeltebilir misiniz?

Esnek tedavi mümkündür ameliyatsız çekiç parmak , genellikle daha iyi ayakkabılara geçerek. Bir kişi Yapabilmek Esnekliğin semptomlarını azaltmak çekiç parmak yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınarak ve en uzundan en az yarım inç daha uzun olan bol ayakkabılar giyerek ayak parmağı.

Çekiç parmağı nasıl düzeltirsiniz?

Doktorunuz veya fizyoterapistiniz daha fazla egzersiz önerebilir

  1. Bükülmüş eklemleri germek için parmaklarınızı hafifçe çekin. Örneğin, bir eklem yukarı bükülürse, hafifçe aşağı doğru gerin.
  2. Havlu bukleleri yapın. Ayaklarınızın altına düz bir havlu koyun ve buruşturmak için ayak parmaklarınızı kullanın.
  3. Mermer pikap yapın.

Önerilen: