İçindekiler:
Video: Çok fazla potasyumum varsa ne yemeliyim?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Aşağıdakiler gibi yüksek potasyumlu yiyecekleri sınırlayın:
- muz.
- Avokado.
- Kuru üzüm.
- kuru erik ve kuru erik suyu.
- portakal ve portakal suyu.
- domates, domates suyu ve domates sosu.
- mercimek.
- ıspanak.
Bu bağlamda potasyum seviyemi hızlı bir şekilde nasıl düşürebilirim?
Potasyum azaltmak için ev ilaçları
- Potasyum alımınızı azaltın. Potasyum seviyenizi doğal olarak düşürmenin en kolay yollarından biri, diyetinizdeki potasyum miktarını azaltmaktır.
- Tuz ikamelerinizi kontrol edin. Bazı tuz ikameleri de potasyumda yüksektir.
- Daha fazla su iç.
- Bazı bitkilerden kaçının.
Benzer şekilde, çok fazla potasyumunuz olduğunda ne olur? sahip olmak çok fazla potasyum kanında Yapabilmek tehlikeli ol. Potasyum kalbinizin kaslarının çalışma şeklini etkiler. Ne zaman çok fazla potasyumun var , kalbiniz düzensiz atabilir, bu da en kötü durumlarda, Yapabilmek kalp krizine neden olur. Eğer sen düşünmek sen kalp krizi geçiriyorsanız, acil yardım için 911'i arayın.
Bunun yanında, çok fazla potasyum alabilir misin?
Bir AŞIRI ile ilgili potasyum kanda hiperkalemi olarak bilinir. Durum, litre başına 5.0 mmol'den daha yüksek bir kan seviyesi ile karakterize edilir ve Yapabilmek tehlikeli ol. Bununla birlikte, zayıf böbrek fonksiyonu, hiperkaleminin tek nedeni değildir. alma fazla birçok potasyum takviyeleri de buna neden olabilir (33, 37, 38).
Egzersiz potasyum seviyelerini azaltabilir mi?
NS artan potasyum konsantrasyonu sırasında egzersiz yapabilir içindeki elektriksel aktivite ile tam olarak açıklanabilir. egzersiz yapmak kaslar. Potasyum Na(+)-K+ pompası olabilen bir oransal düzenleyici tarafından kandan elimine edilir. egzersiz yapmak kas.
Önerilen:
Vücudunuz çok fazla kolajen ürettiğinde ne olur?
Sistemik skleroderma cildi, kan damarlarını ve iç organları etkiler. Skleroderma vücudunuzun çok fazla kolajen üretmesine neden olur. Çok fazla kolajeniniz olduğunda cildiniz esneyebilir, kalınlaşabilir ve sertleşebilir. Ayrıca kalp, akciğerler ve böbrekler gibi iç organlara da zarar verebilir
Çok fazla istiridye yerseniz ne olur?
İstiridyelerden kaynaklanan Vibrio parahaemolyticus enfeksiyonu gibi çoğu Vibrio enfeksiyonu, ishal ve kusma dahil olmak üzere hafif hastalıklara neden olur. Ancak Vibriovulnificus enfeksiyonu olan kişiler çok hasta olabilir. V. vulnificus enfeksiyonu olan her 5 kişiden 1'i ölüyor
Çok fazla siklosporin alırsanız ne olur?
Karaciğer hasarı uyarısı: Siklosporin almak, özellikle yüksek dozlarda alıyorsanız, karaciğer hasarına ve karaciğer yetmezliğine neden olabilir. Hatta ölümcül olabilir. Enfeksiyon riski uyarısı: Siklosporin bağışıklık sistemini zayıflatır. Bu ilacı alırsanız, bakteri, mantar ve virüslerden kaynaklanan enfeksiyonlar için daha büyük risk altında olabilirsiniz
Çok fazla insülin alırsanız ne yaparsınız?
Aşırı Doz İnsülininiz Varsa Yapmanız Gerekenler Kan şekerinizi kontrol edin. Yarım fincan normal soda veya şekerli meyve suyu için ve sert bir şeker yiyin veya glikoz macunu, tablet veya jel alın. Bir öğünü atladıysanız, şimdi bir şeyler yiyin. Dinlenmek. 15 veya 20 dakika sonra kan şekerinizi tekrar kontrol edin
Birden fazla mod varsa ne olur?
Bir veri kümesinde mod, en sık gözlenen veri değeridir. Herhangi bir değer diğerinden daha fazla görünmüyorsa mod olmayabilir. Ayrıca iki mod (bimodal), üç mod (trimodal) veya dört veya daha fazla mod (çok modlu) olabilir